【asics専用】ジョギング・ウォーキングシューズ★7
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 22:32:38.37 R+TcBMIo 体重８０ｋｇ弱の肥満なのですが ランニングを始めるのにシューズを選ぼうと思いアシックスストアに行ったところ アンダープロネーションなのでニンバスがお勧めと言われ購入しました 私は極端なガニ股でつま先は外側に向いており また内反しているので外側から着地します 実際に走ってみたら足の裏の外側が痛むようなので意識してつま先が開かないように走ってみたりしました。 つま先の開いた人にはニンバスが向かないと上のレスに書かれていたのですが 他にあったシューズはあるのでしょうか？ フォームの矯正も重要なのでしょうが、シューズで少しでも楽になるのならと思っています。 ご意見お願いします。 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 22:42:54.97 r09nuNc8 外側から着地すること自体は間違ってないよ。 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 23:02:37.17 Jtr+M9X2 >>850 つま先開いた蟹股やO脚でも、膝が内側に反る人と、特に男性はガッチガチで外側に反る人いますね ニンバスでいいと思うよ 脚で衝撃吸収していないフォームなので、見てる方は早急な矯正を薦めたい人ですね。 腰ベルトで骨盤から矯正オススメです。最初は腰に変な疲労でまくるので、慎重に走った方がいいです。 参考まで。
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