置き換えダイエット総合 11食目
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/30 09:26:50.91 tq+zRqv3 >>848 朝は通常食で昼と夜が置き換えです。 慣れるとお腹空かないですよ。 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/30 09:42:56.15 PZGsna+N 食事の内容が同じなら、いつ置き換えても同じだと俺は思ってる 夜抜いた方がいいってのは、日本人は基本的に一日の総カロリーに対する夕食のウェイトが大きいからだと解釈してるな 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/30 14:55:49.77 nGjfUWE5 福袋にリゾットが入ってたので食べてみたけど、粉っぽく噂どおり不味かった。 5袋消費するのが苦痛だった。 ぷるぷるムースは食べ応えがあって嬉しい。 スリムトップス、リエータ、明治プロテインと試してきたけどドリンクはDHCが一番おいしい。 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/30 15:31:14.12 Se9REJcE リゾットはエサだなと思う。でもこれからの時期暖かいの欲しいから、乾燥唐辛子混ぜて食べてるよ。腹持ち抜群だからね。 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/30 19:00:12.75 i/uHFRnw 朝はいいんだけどやっぱ夜シェイクはやだなあ いい日もあるんだけどとろみのあるスープ的なものが食べたい
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