置き換えダイエット総 ..
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 00:23:17.03 1pF/d3Xp
>>713
なかなかワイルドですね〜
自分の場合は爆発しそうな時の為に
ケロッグオールブランとシスコたっぷり繊維を用意してます（マジ）
ようやくBMI25あったのがBMI22.3まで下がった〜
約一年前の体重＆体型に近づいてきてる♪
体脂肪17％（不満）内臓脂肪レベル７（不満）
筋肉増強そしてBMI21を目指さなくては！
まぁ〜男だから、BMI20以下までは落としたくないな
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4757日前に更新/254 KB
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