置き換えダイエット総合 11食目
at SHAPEUP
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 13:24:58.63 T3uBUAZ3
>>386
ゼロカロリーのゼリーを愛用してるんだけど
どこのなんてゼリー？
>>385
置き換えだけでも効果はあるけど
一緒に運動するに越したことはない。
置き換えだけだと段々体重が減らなくなってくるから
自分は運動もしてる。
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