置き換えダイエット総合 11食目
at SHAPEUP
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 12:17:25.11 zXZtgQK2
>>313
食事も制限して5ヶ月で20キロ痩せてBMIは16になり体脂肪15%になったけど
親には急激に痩せすぎと怒られて会社の同僚や友人からは
どこか体が悪いんじゃないかと心配されてる・・・。
リバウンドしたくないから置き換えは今でも続けていて体重は維持してます。
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4757日前に更新/254 KB
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