【ウサギ】急激VS緩やかダイエット【亀】ラウンド2
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586:減速20キロ@ウサギ ◆wfMtdTAwZg
12/10/19 14:40:58.26 2jjgsMDY
最近はウォーキング水泳、片方しかしない日々が続いていたのですが…。
今日は快晴で気分もよかったので、久々に両方こなせました。
スポーツの秋と言うだけあり、この時期は涼しくて過ごしやすいので有酸素運動もはかどりますよね。
>>580
やりすぎると（今のように）過疎るので、ほどほどがよろしいかと。
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4574日前に更新/307 KB
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