【ウサギ】急激VS緩やかダイエット【亀】ラウンド2
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42:リバウンドさん＠亀
12/08/09 17:09:35.95 u5YZJt9Q
>>40=ぽぽ
さすがに９４キロで基礎代謝１３００はﾓﾘｽｷﾞじゃ。 体重９４キロ、毎日２６００キロカロリー摂取で維持くらい。まちがっとりゃせんよ。
少なめに見積もるのは構わんが、減らしすぎ急激すぎはだめだというておる。
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