【ウサギ】急激VS緩やかダイエット【亀】ラウンド2

【ウサギ】急激VS緩やかダイエット【亀】ラウンド2 at SHAPEUP

185:ペコリーヌ＠亀 ◆rv8Hu9LP.I
12/08/23 14:53:03.27 uemt95/Z
これからは批判していくのでトリ付けてみたｗ

>>184
まだダイエット始めたばかりの新参だけど、アンチ爺さんに同意。
巨漢なのに減らないどころか増えるって相当食べてるはず。

もしリバウンドさんとかおにゃんさんがリア友で
「今ダイエット中なんだ」って言ってきたら
リアルで（　´_ゝ`）ﾌｰﾝてなる。
基礎代謝とか筋肉量がどうだからこれだけ食べなきゃダメなんだとか、
つねに食べるための言い訳考えてるんだろうなと思う。
カロリー計算もどうせ自分に都合の良いように低く見積もってるはず。

もちろん基礎代謝以上摂る＆栄養素を考えて食べるのは大前提。
だけど減るどころか増えてるんだから、
明らかに食べ過ぎって何故気付かないんだろう。

こういう習慣を正せない時点できっと、
本当はめちゃくちゃ食べたいのにひたすら理性で我慢してるんだろうなと思う。
だからすぐに爆発したり開き直ったりして食べる。
お腹いっぱい食べても低カロリーで栄養素が摂れる料理とか考えないのかな。
もしくは、今は大食漢なの間違いないから、胃が縮むまではウサギレベルで頑張るとか。

そういう方法を身に付けない限り、万に一つ痩せられてもリバウンド一直線かと。

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