TRFダンササイズ～踊� ..
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/14 09:30:55.42 MfzairCJ
ダンササイズ1～3購入して始めました。
まだ3日目位だけど、なんと体重が1kg減った！
2時間位汗びっしょりになって踊ってるから水分が抜けただけだと思うけど。
あんまり筋肉痛になってないのですが、きちんと筋肉使ってないって事なのかな？
みなさんは始めだしたばかりの頃は筋肉痛になりましたか？
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