TRFダンササイズ〜踊 ..
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624:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/08 18:45:26.01 3cSLBLvH 昨日から始めた ウエストをしぼりたいから2を集中的にやりたいけど、 汗をかきたい時は1と3どっちがかきやすい? 625:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/08 21:47:27.70 Oo+QwC99 >>624 個人的には3>2>1の順で汗かくかな 626:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/08 22:31:23.18 tndjoHoD 大腿の筋肉が一番動かしやすくてでかいから、足動かすのが一番効率いい運動なんだよな。 627:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/09 22:38:17.87 5TzvDz8g TRF イージー・ドゥ・ダンササイズとTRFイージードゥダンササイズ 2nd どちらがおすすめですか? 628:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/09 23:26:54.30 5sWIovxJ youtubeとかで曲聞いて、好きなものを選ぶのをお勧めする。 全部同じくらい好きなら2ndじゃないかな。大抵の物は後発の方が良い物になってるから。 629:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/10 21:36:33.18 NdPeMpVJ >>628 曲はどれもそれぞれ好きだから2ndにしてみるね ありがとう!
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