TRFダンササイズ〜踊って痩せよう〜
at SHAPEUP
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 22:19:04.43 d4Xy5tpp
>>53
腰も動かすといえば動かすけど
ちゃんと意識して止めるっていうか
動きを制御出来れば大丈夫かとも思う
ダンスが全くの始めてだと手加減なしに
体をぶんなげ過ぎちゃったりするんで
筋とか痛めそうな気はする
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