TRFダンササイズ〜踊 ..
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406:名無しさん@お腹いっぱい。 13/02/19 21:41:32.00 aQ0hZ2eA 今日から上半身を始めてみたんだがウォーミングアップでバテたw レッスン1で振り付けは覚えたんだが一連動作についていけない… 一連動作ができるようになるまで繰り返しレッスン1をするべきなのか、それとも全部流してするべきなのか悩む 407:名無しさん@お腹いっぱい。 13/02/19 23:50:34.75 xYj7drrr レッスン重視した方が痩せそうだけど、そうしたらやる気なくして、 ずっと放置してたから、楽しさ重視で、最後の歌部分だけやるようにしたら、 ほぼ毎日続いてる。 痩せはしないかもしれないけど、ストレス解消と肩こり解消にはなるw 408:名無しさん@お腹いっぱい。 13/02/19 23:55:50.17 aQ0hZ2eA 本日はレッスン2までは覚えたが体力が…ww ダンスなめくさってた俺ww SAMやEXILEとか実はものすごいんだなというのがわかった… 明日から本格的に頑張って痩せよう 409:名無しさん@お腹いっぱい。 13/02/20 02:41:48.77 KB3ctlJY >>407 あのレッスンの部分をやることによってカロリー消費になるのだろうけど、 自分も最後の歌部分だけやりがちw
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