TRFダンササイズ〜踊って痩せよう〜
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/09 06:45:01.72 SHSIvknL >>348 「でもgdgdに…」とか「でも2〜3セットやらなきゃいけない」とか、文句ばっか。 そのくせ「しんどくていいから短時間で痩せたい」とかｲﾐﾌ。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/09 08:32:29.75 uR2Lm91L いいんだよ(´・ω・) 運動始めの頃は動きが分からんものだし 時間はないものだし 早く結果を出したいからダイエットし始めるものだし 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/09 09:48:31.59 byIuJ4L1 >>350 １日に２時間近くも時間費やせないんです。 仕事に家事育児と忙しくて。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/10 00:10:22.29 ubmL0HF6 347だけど、私も4歳児もちフルタイム勤務。 実践〜ダンスなら、2,3セットにしても一時間前後だったよ。 時間は作り出すもの。なんとかなるよ！ がんば！ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/10 22:43:08.70 q95BzwNX 10月から始めて間食やめたせいもあるけど5kg減った 大体20〜30分くらいしかやってないけど毎日続けてる 楽しいせいか意外と続いてるからもうちょっと頑張ってみるつもり
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