TRFダンササイズ～踊� ..
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345:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/06 00:20:51.52 YLbePXMg >>344 右ヒザ叩いて左ヒザ叩くの連続は出来るでしょ これのアレンジに過ぎない 具体的に 左かかとタッチ→右ヒザタッチ→ 左ヒザタッチ→右かかとタッチ→ 左ヒザタッチ→右ヒザタッチ→左かかとタッチ を連続する この動きを体が覚えるまでやってみ 覚えたら 右足を左方向に踏み込み、左足を後にあげて、左かかとにタッチ 右ヒザを上げて、右ヒザにタッチ 左ヒザを上げて、左ヒザにタッチ 左足を右方向に踏み込み、右足を後にあげて、右かかとにタッチ で完成 346:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/06 21:57:05.80 C8tfc5yP >>345 丁寧な解説ありがとう 「上げた膝を反対の手で叩く」って基本的な部分は変わらないんだね ごちゃごちゃしてたのを整理してもらって、理屈は呑み込めた でも足の動きが加わると途端にgdgdになる・・・orz 347:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/07 16:37:32.58 MO0JNdbi あのヒゲダンスっぽい動き難しいけど、あれをマスターしてBOY MEETS GIRLの実践～本番を毎日2,3セットやりまくったら、3ヶ月で5キロ落ちたよ。 体脂肪率が24％から21％になったから見た目より痩せて見えて、イベントや飲み会があっても調整が楽になった気がする。 目標達成まで頑張るから、346も頑張れー！
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