TRFダンササイズ～踊� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
305:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/11 12:30:04.30 1R3AkHNW ディスク３→２→１の順番で連続でやるとクタクタになるね 逆は無理だけど 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/11 12:39:35.21 s0Qrizm7 >>305 やるってオールプレイ？実践+ダンス？ダンスだけ？ 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/11 14:09:03.79 oapjLCTm これビリーに比べて効果ある？ 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/11 15:07:20.89 LuJ3igLx 筋トレメインと有酸素メインだから根本的に違うよ 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/11 17:15:47.29 1R3AkHNW >>306 一応レッスン含めて全部 ダンスパートだけだと大した運動量にならない気がするんで、 フリも完璧覚えているけど、何度もエキササイズパート見て三人の真似してるよ 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/11 20:56:35.05 Ivf/byqN >>304 俺もそんな感じだわ 暫くｽﾄﾚｯﾁ程度にしてたらじわじわ落ちてきた1キロくらいだけど でもせっかく付いた筋肉落としたくないからまた始める 筋肉あると体が軽くていい
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4387日前に更新/211 KB
担当:undef