痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 5
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/26 19:45:17.76 IJ7Zie5I ３ヶ月半で82→71まだ痩せれるかな？62になったら嬉しいんだけど。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/26 22:26:43.12 DQN9iilN >>626 ありがとう。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 08:31:07.34 qgXCNZMZ おかげさまで、1週間飲んでません。 夜の運動後も炭酸水とお茶で過ごしてます。 明後日の土曜は付き合いで飲むけど。 飲まない状態が快適な状態になりつつあります。 「一日の終わりには酒を飲むものだ」みたいな、決めつけに縛られてました。 タバコ止めたときより楽です。 タバコは「もう一生吸わない」覚悟で禁煙したから、後戻りできない苦しさがあった。実際10年吸ってないし。 アル中のスリップとは違うから、また止めればいいやと気楽に考えてます。 タバコは10本まとめて火を付けて吸う夢を何度も見たけど、酒はそんなのなし。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 08:32:40.61 lFjiRc/H 昨日ｽﾄﾛﾝｸﾞｾﾞﾛ350mlと500ml一本ずつ飲んだ。 たったそれだけなのに起きるの辛い、体重い、 寝てるときに口が渇く、浮腫んで片方一重になった｡ 飲酒して良いことないね｡
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