痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　5

痩せる以外にも効果は ..

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 21:52:27.27 2mkZWmWC
>>329
そんなことないよ。むしろデブのほうが許容量がある。デブなだけに

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 22:33:17.89 XbLVb7qq
説教してる人もデブっぽいのがなぁ
ダイエット板にいるんだし

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 06:15:24.36 I64eaUAq

禁酒など必要ない！アイソキネイターで究極の筋トレだ！
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 08:03:55.91 zkM3mNM/
サウナに行くトータル一時間入る帰ってきてビールは飲まないこれで本物の禁酒かどうかがわかるなw

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 23:25:15.43 8rKKWF9k
>>351
あちこちに同じレスしやがってウゼェよ

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 23:46:50.52 kdeOyF0q
>>334
ビールの味が好きじゃないから分かんないなぁ

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 08:03:07.36 3Dh1iYBD
>>336
こういう感じだ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 13:50:56.25 MhloY7oa
禁酒するにはストレスと思うことはなるべくしないことだよね
我慢も大事だけどストレス溜め込むと飲みたくなるのが酒だからね

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 16:30:29.66 3ZVdDLpg
酒のんでも、一時的に憂さを忘れるだけで、
周囲の状況は全く変わってないんだよね。
それどころか、翌朝体調は悪くなってるし。

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 18:13:31.68 7ZZHBs6x
酔いたいだけで酒の味事態は好きじゃないんだよなぁ

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 19:08:55.23 p6aISwTs
のんでぇ～　のんでぇ～　のまれて～　デブでぇ～♪

酔いつぶれたら　さらに　デブでぇ～　泣いて～♪

やぁ～っぱり　おとこわ～　キモデブの～　ままでしょう～♪

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 19:55:53.55 SY1/vId5
禁酒1ヵ月後の酒飲んでる。
酒の量が少なくかなり酔ってる。
胃も小さくなり食べる量はかなり減った。
また明日から1ヶ月禁酒しよう。
もはや飲まないことジムで運動する事が習慣になった。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 22:26:37.15 WqSQG0jo
>>341
今年は紅白確定やな

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 01:47:01.32 UFKm0zxc
>>340
アル中確定

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 03:14:38.96 /dhJV72i
342だが
結果350mlビール×3とチューハイ1本でもういいや・・・ってなった
そして顔のむくみが凄いｗｗｗｗ

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 09:53:54.69 qmHZGSSr
ドンマイ

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 12:19:34.00 w8RU1BtD
昨日は呑まなかったが、やっぱり身体が楽だよな！

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 12:31:56.35 g4qPV9i4
一生やめられないと思っていた酒をやめられた｡
しかも飲まない方が心地いい、出来るなら飲みたくないなんて思う自分にびっくり｡
前なら早く帰ってビールを飲みたい！だったのに､今は少しでもジムで体を動かしたい。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 12:37:46.86 +E54AiD3
禁酒したらジョギングできる（走れる）ようになってウレピー
数ヶ月前はウォーキングですれら酒我慢できなかったのに今はもう大丈V

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 17:22:34.26 Rzrr9jOi
>>349
懐かしい言葉ﾜﾛﾀ

先々週末から休前日のみ飲酒にした。今日は飲まない日3日目
飲んでないからいっかーとジムをさぼってしまっている怠け者…
今日こそは有酸素運動してこよう

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 18:07:53.77 /xk8zp+d
飲まない人を尊敬します。

でも飲まないと27時くらいまで寝付けないんだよね。
食事して運動して帰ってきて、21～23時くらいまで飲むと寝付きがいいんだけど、
やはり悪い習慣だよね。
つまみは食べません。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 20:21:54.64 6fxrHVkJ
私も翌日、休みの日以外は呑まないことにしました。

毎朝、ウォーキング通勤しているのですが、前夜飲まないと
やはり体が軽く感じます。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 23:09:01.09 Hk2hBDJn
禁酒して３日になります。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 00:01:18.55 /L7brCkw
禁酒してどうしても飲みたくなったらコーラで気を紛らわすようになってしまった

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 01:06:44.68 ypHO4DGQ
寝汗をかかなくなった！

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 04:14:17.36 aMeCUImD
夜中に口が渇いて目が覚めることがなくなった！
なのに今蚊に刺されて痒くて目が覚めたorz

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 05:24:18.43 BxxBzwWc
部屋に酒の空き缶が散乱していたが、今はゼロコーラと炭酸水のペットボトルがいっぱい

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 10:35:25.24 bPFVkJqP
昨日4日ぶりに飲んだ。
最近いつも目覚めよかったのに今日は最悪だ

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 11:06:22.48 /L7brCkw
コーラ飲んで寝ると朝ダルイ
アルコールだともっとダルイ
糖分は果物に限るね

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 12:18:23.80 ypHO4DGQ
アサヒゼロ、いいね！

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 21:49:39.23 m6FngvG2
禁酒してダイエット頑張って痩せたらあだ名が関取から貴乃花にクラスチェンジしたwww
一度伸びた皮膚は中々元には戻らない

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 22:23:28.57 +47tVzAH
皮膚って元に戻るの？
体脂肪30%以上いったデブは例え痩せようとも皮は戻らないのかな？

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 22:49:23.61 6ljogVJh
久しぶりに呑んだけど、美味くないやｗ呑まなきゃよかった。

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 22:54:30.11 OOwJ2E5L
>>362
岡田としおによると戻るってさ
安心しろ

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 22:56:04.12 e0KRJSes
伸びきった皮膚（とくに腹）はいくら筋トレしても、
手術しない限り変わらないってどこかの教授が言ってたな。

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 23:20:24.93 tviWpaty
としおはリバってるけど、信用できる？

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 23:24:43.46 zv8Qa3yN
週末しか飲まないつもりが今日午後休だったから昼から少し飲んでしまった
明日はしっかり運動しよう…

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 23:48:08.73 X0vmedbb
>>362
もどらねぇよ
貴乃花見ろよ、アスリートでもあれだ無理無理

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 00:02:07.85 m6VI9eTF
若ければ皮の戻りが早いんじゃなかったっけ

でも貴乃花の方が若いのか…

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 00:10:31.53 yi2ShKbu
貴乃花はアスリート以前に子供のころからデブだからしようがないんじゃないの

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 02:34:18.77 wSyON9/H
炭酸系好きな人はトニックウォーターいいよ
ほんの少しの苦味が何かちょっとだけ飲んだ気分にしてくれるww

当然酔えないが、コーラよりはいいと思うのね

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 03:51:54.80 TCCQ8Gf+
トニックウォーターいいかもな～今度試してみよう
ところで飲む酢を試してみようと思うんだが
薄める奴でフルーティーなお勧めのがあったら教えてほしい
食事中に炭酸で飲もうと思う

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 07:31:26.59 MquANLpK
水割りをください涙の数だけ
今夜は思いきり酔ってみたいのよ
ふられたんじゃないわあたしがおりただけよ
遊びの相手なら誰かを探してよ
ゆらり揺らめいてそうよあたしはダンシングドール
踊り疲れてももう何処へも行けない
ねェキラキラと輝くグラスには
いくつの恋が溶けてるの
水割りをください涙の数だけ
あいつなんかあいつなんかあいつなんか
飲みほしてやるわ

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 07:40:35.66 0XL/zo3E
JASRACに通報しときますね

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 08:11:28.28 pPGjJJ96
>>372自作すれ
瓶に果物と氷砂糖と醸造酢入れれば早ければ数日で出来る

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 18:38:32.07 MquANLpK
水割りをください想い出の数だけ
今夜はいつもより夜が長いから……
たとえばあいつの事憎めるとしたならば
少しは心も軽くなるかしら
ゆらり揺らめいて
そうよあたしはダンシングドール
痛む素足でもひとりきり踊るのよ
ねェ…キラキラと輝くグラスには
いくつの嘘が溶けてるの
水割りをください想い出の数だけ
あいつなんかあいつなんかあいつなんか
飲みほしてやるわ

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 18:59:06.43 pPGjJJ96
明日からはずせない飲み会2連荘
どちらも楽しみな面子だが､翌日ダルいしなんか落ち込むんだよなぁ…

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 01:06:15.41 aiMighv6
良スレ復活

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 01:44:17.68 xkNxBbd3
３ヶ月で82→72になって血圧も124/75と健康体になった。３ヶ月で止めようと思ってたけど62ｷﾛになるまで頑張ってみる、今後は５ヶ月計画で10ｷﾛ減らしつつ筋トレするつもりw

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 02:55:08.53 B8p8jV4Z
ペプシのコーラは発ガン性物質入ってるよな

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 06:46:59.24 9mDxyFvK
禁酒4日目。肌ツヤがよくなった。浮腫みも少しとれたような。朝起きるとき楽。ただ夜はつまらない。

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 10:31:01.52 Rud92Bgr
私は飲みましぇーん
絶対に飲みましぇーん
酒なんか飲みましぇーん

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 11:02:11.73 uG4vakWj
トニックウォーターはカロリーが！
ペリエライム最強

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 15:05:44.70 Y7lXvQrf
>>377
なんかすげーよく分かる。

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 18:00:32.15 qc4VXl+B
お酒よりもつまみが太るらしいっすね
酒飲んだ翌日は断食でもすれば
プラマイ０か？
ちょうどそういうサイトも見つけたし
URLﾘﾝｸ(semib1.web.fc2.com)
↑ね
明日は試してみますか・・・ヨーグルトかっとこ

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 18:37:42.38 ZKEn+cY9
>>385
禁酒しないなら他のスレでどうぞ

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 21:33:29.48 4Jk54nR8
酒もつまみも太るよ
しかも酒飲むほど血糖値が下がって空腹感が凄くなる

つまみ無しで飲むと肝臓に最悪だし、結局飲まないのが手っ取り早い

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 21:40:42.75 c905eET1
酒じゃ太らんよ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 21:57:31.44 4Jk54nR8
酒じゃ太らないってのは
炭水化物じゃ太らない、と同じようなもん

適量なら太らないけど適量を越える人が多い

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 22:07:55.70 ZKEn+cY9
そういう事だな。
アル中になればガリガリになるのなんて、みんな何となく知ってるし。

このスレは禁酒もすればダイエットが捗る事を感じた人のスレであって、
酒を飲みながらダイエットする人はすればいい。
けどそういう報告や酒じゃ太らない等のコメントはいらない。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 22:12:44.01 c905eET1
バカだな
炭水化物は料理摂れば太るが酒は太らん
ほんと理解力内な

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 22:13:34.08 c905eET1
くそiPhoneめ
訂正
炭水化物なら量を摂れば太るが
酒ならいくら摂っても太らん。理解しろ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 22:19:00.52 /XkfDEvX
ビールとか甘いカクテルとか普通に糖質量多くてカロリー高いしね。
あれ茶碗いっぱいの米食べてるのと同じだよ

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 22:30:13.74 c905eET1
>>393
だから飲んでてから言えやハゲ
酒全般は言い過ぎたがビールじゃ太らん

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 22:37:19.28 xkNxBbd3
10ｷﾛは簡単に落ちたけど、あと10ｷﾛは、どうなんだろう!?

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 22:56:59.21 4Jk54nR8
酒飲みは酔っ払いながら禁酒スレで暴れるというのはよく分かった

酒は太らないと言いながら、なぜかダイエット板の禁酒スレにいることも

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:09:16.47 c905eET1
>>396
は？禁断症状で妄想見えてんのか？お気の毒にw

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:13:09.23 uG4vakWj
>>394
バカ発見
何言いきってんの？

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:15:06.65 QA3RF+iv
いろんなとこで難癖つけてるだけの人みたいだね、ほっとこう
URLﾘﾝｸ(hissi.org)

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:15:59.48 ZKEn+cY9
なんだキチガイか

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:33:27.27 evWI3Zy/
前に誰か書いてたけど、
日本酒ばかり呑んでつまみや食事食べてなかったたこ八郎サンがガリガリだったので、
酒だけではガリガリになると思います。

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:41:46.10 kLeSvDJ8
食事を摂らない、ということもダメだからねぇ

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:42:38.23 kLeSvDJ8
で、食事量は同じときに
それに加えてアルコールとったらどういう影響あるか？ってハナシだがね

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:50:29.21 XdIss+Vw
酒を飲んで痩せると思ってる奴はその方法でダイエットすればいいさ
年とった時に後悔したくないから俺はやらんね

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 00:06:08.14 8y0nILMG
禁酒をして4キロの減量になりましたが
夏の祭りで飲み食いして　1週間くらいで2キロ戻ってしまった・・・

3ヶ月で-4キロ減りましたが
禁酒再開したけど　また1ヶ月以上しないと体重減らないのかな・・・

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 00:07:25.03 AsLgbswE
>>401
酒は太らない、ってのは酒以外に食物をとらないって意味だったのかｗ

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 00:09:09.43 4acQckzA
まあ、肝臓に負担あるかないかだわ。
つまみ無しでも、肝臓機能低下させる程の飲酒量だったらアウト！
逆につまみ無しで、一合程度の焼酎なら問題無し。
脂肪燃焼させる肝臓にどんだけ負荷がかかるか、これ重要！
低炭水化物でも王道でも、
これ間違えると体重減らない、停滞期突入w
酒と上手く付き合える方法聞きたいか？

ある成分摂れば、全く問題無し。
聞きたいか？

ちなみにシジミじゃないよw

爆裂情報なんで、捨てアドのみで。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 00:59:24.51 TiV+Digk
今の2chでそんな事言い出しちゃうのｗｗｗｗｗｗ

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 01:08:38.55 RHjgdVG+
>>407
飯減らして運動すれば痩せるけど？バカなの

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 01:17:50.00 gW/7kWWY
禁酒して皆我慢して真っ当な人生歩もうとしているんだからくだらない罵り合いはやめようぜ
一番の問題は24時間いつでも酒が買える世の中になっちまったって事なんだよまったくよw

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 01:23:37.20 n5ktr22P
酒飲んだら食欲増進するもんだから
酒控えたらそれでメシ減らせるって単純な理屈もあるか

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 01:26:21.20 AsLgbswE
>>411
そうだよ、そういうことも含めた>>1なんだけど
酒（しかも一部の種類のもの）はいくら飲んでも太らないとかわめく人が来るんだよな
定期的に

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 02:32:14.09 J2VkR9Sp
今日（昨日）から禁酒したけどお腹が空いて眠れない

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 02:59:25.43 a8Hgld1P
腹筋しよう。
毎日最低50回。

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 03:36:09.72 tFM7cQdc
>>412
酒飲んだら太るってバカが沸くのが原因かと

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 10:25:01.62 sf2DVPNY
>>415
酒を飲む習慣は高確率で太る原因になるんだよ　バカはおまえだ。

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 10:30:21.52 R+0DhCst
「酒+食事」をすること前提だから、
食事をまったくしなけりゃ痩せていくじゃん！
なんてのは意味がないね

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 11:32:48.49 eDg1aH+8
>>416
何言ってんだバカ
顔真っ赤にしてレスしてんじゃねぇよ
じゃあ、>>393のバカが言ってることはなんだ？
茶碗一杯分とか言ってるやろカス
論点ずらして言い訳すんな雑魚

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:23:05.46 sf2DVPNY
>>418

論点は何もずれていない　
酒＝太る　なんだよ。
酒を常飲しても太らない方法があるだけだ。　

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:26:23.99 eDg1aH+8
>>419
バカなの？
酒じゃ太らんて言ってるのにお前みたいなバカのせいで
無限ループしてんだよ

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:29:27.58 sf2DVPNY
>>420
お酒だけなら太らないよね　そんなのみんな分かった上で禁酒ダイエットしてるんですよ。
おまえだけだよ　そんなとこ噛みついてるのはｗ　過去スレ嫁よ

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:33:55.08 eDg1aH+8
>>421
だから

>>393のバカはなんだっつーのアスペかてめーわ

誤魔化してないで答えろやドアホ

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:36:36.18 sf2DVPNY
>>422
ご飯を食べてビールやカクテルをガバガバ飲めば茶碗一杯分おかわりするじゃすまないくらい太るよ

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:42:21.63 Od/DkBxq
昨日の難癖くん
URLﾘﾝｸ(hissi.org)

今日も活躍中
URLﾘﾝｸ(hissi.org)

ちゅーわけで、触らないでそっとしといてやれ>>423

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:42:49.91 eDg1aH+8
やれやれ┐(´д`)┌
真性アスペか

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:43:20.83 eDg1aH+8
>>424
はいはい、それが難癖に見えるんならお前は池沼だなw

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:48:47.23 R+0DhCst
>393は正しくはないんだろうが
「ビールじゃ太らん」も言い過ぎじゃね？
どれだけの量飲む想定なんだ

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 13:00:49.43 48H+a5ge
酒が太る太らないは個々の量・食生活・生活習慣で違ってくる
ただここは禁酒スレだ。言いたいことはわかるよな？

429:393
12/09/08 13:05:14.85 cJPhyLFl
なんか荒れてるので

ビールやカクテルなんかは糖分が米茶碗一杯くらいあるよって事だよ。
カロリーも割と同じくらいある。
製品の栄養成分見ればいいよ。

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 13:08:35.66 eDg1aH+8
>>427
毎日ビール5l位なら太らんなそれ以上は知らん

>>428
わかってんだが>>393みたいなバカが沸くと、つい言っちゃうんだよね
正義感が強すぎるのも罪だな

>>429
いいから、バカは黙れ

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 13:11:28.81 R+0DhCst
茶碗一杯で220～250kcalくれーだろ？
サイトによってバラつきがあるが
んで缶ビール 1本（350ml）…約140kcal
さらにそのうち3分の2くらいがすぐ熱になってたまらない説もある、だろ

まぁぶっちゃけ、おつまみもなしでビールだけ飲んでても
くっそ苦くてマズいだけじゃんって思うしｗ
食っちゃうよね

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 13:17:08.07 cJPhyLFl
エンプティカロリー説ね。
実際どうなんだろうね？

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 13:21:48.17 R+0DhCst
>>432
わかんないけどね。

「船木誠勝のハイブリッド肉体改造法」って本じゃ
ビール飲むときはコメ食わないってあったな。
経験的にわかってるみたいなことで

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 15:47:32.92 RDErtfU8
古い本だな～w
あのころは糖質制限なんて触れられていなかったな。

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 21:00:33.86 AsLgbswE
糖質制限なんてない時代にコメ食わなかったのか
案外正しかったりしてね

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 21:08:03.03 6YB2DhP0
俺も持ってるよ、その本w

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 22:24:11.79 RDErtfU8
「ブロッコリーとササミ」という食事に驚いたなあw

だけど、当時は、基本はカロリー制限と脂質制限で、
「米よりパスタが持久力につながる」と強調してて、炭水化物制限はあまりうたってなかったよね。(ラーメンは脂質多いから基本禁止)
かっこいいカラダ作りがメインでした。
あと、週1ならラーメン食べても平気と書いてある。いまで言うなら、チートにつながりますね。

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 22:27:02.65 fXkA/ZVx
ラーメンなんて塩分以外問題にならないね。カロリーも脂質もたいしたことがない。

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 22:43:34.97 RDErtfU8
15年以上前の本ですから。

「ラーメンは、脂質が18グラムも入っている！」って、脂質を敵視してました。
それでラーメンが怖くなったけど、「麺を喰うな」とは書いてないw

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 23:48:36.99 AsLgbswE
「ラーメンはスープを残せば大丈夫！」とか言ってた時代かｗ
今や脂質塩分に加えて炭水化物も過多なことまで分かってしまったラーメン…

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 00:10:54.21 WEJcbPQB
久しぶりに飲みすぎた。そして食べすぎた。
ワインフルボトル２本に焼鳥焼き肉石焼きビビンバ。
鮎の塩焼き、焼鳥おかわり
〆はオレンジジュース。

朝から２キロプラス。

でも明日からまたがんばるo(｀^´*)

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 01:27:59.41 i7HtfQEw
イチイチ飲み報告すんな、ウザい

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 02:27:50.74 Exu/BxvH
寝れない時こそ禁酒の醍醐味だな困ったななにして寝ようかな
いつもなら焼酎一気飲みなんだが、、、腹筋でもすっかな

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 09:04:14.41 rnWvxY04
むくみ体質でつまみなしの私は、辞めたら一週間で2,3kg落ちたよ。
輪郭もすっきりしたっていわれる。

酒で痩せるか痩せないかは体質だよ。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 09:47:20.12 3LmlrUrv
昨日は飲み会だったけど､レコーディングしてるお陰で設定摂取カロリー内で納めることができた。
今まで飲み始めると量をセーブできなかったから嬉しい。

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 10:13:04.51 glXDSUQF
レコーディング頑張ってね！

家元は見事にリバウンドしてるけど、
でも頑張って。

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 12:55:37.67 ZRjL3h4W
ここって節酒してる人もOKでしょ？
飲み報告ウザイって、週末飲んだけどまた頑張るってレスは別にいいんじゃないの

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 13:04:42.01 /aoW3TOw
ヒステリーが多いスレだからな

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 13:18:38.16 KtouMqYK
>>447
同意

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 13:20:37.34 DHxOcQ0x
>久しぶりに飲みすぎた。そして食べすぎた。
>ワインフルボトル２本に焼鳥焼き肉石焼きビビンバ。
>鮎の塩焼き、焼鳥おかわり
>〆はオレンジジュース。

こんなん絶対いらんわ　うざすぎる。

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 13:24:34.20 glXDSUQF
他の人の過食飲酒メニュー読むと、自分も引き込まれそうになるからかな。

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 13:28:17.55 0q/8YGvN
３ヶ月禁酒で-10kg血圧124/75と良好です！

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 13:31:15.12 Hh+BAi4V
今日は同僚の送別会で焼肉
ガンガン飲んで食うぞー

今日だけは....

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 15:14:50.46 PpwCpm5p
>>450
特に我慢して頑張っている人にはアラシ以上にうぜー

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 15:37:41.59 /aoW3TOw
赤ワインは健康に良いからな俺も昨日二本開けたわ
週末は良いよね

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 22:14:57.75 fqYpbLwk
フランスなんかじゃ赤ワインは健康にいいとされてるらしいね。
ただし一日にグラス2杯程度までなら。

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 22:55:36.25 yjVBXFlx
ワインの良い栄養素は
>237のに入ってるんじゃないだろうか
どうだろうか？
ポリフェノールだとかさ

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 23:01:56.23 tk3Qwo6f
アルコールはボケ防止にも良いんでしょ

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 23:05:42.08 dqavrjwT
アルコールとるとボケるのはなぜでしょう。

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 23:09:05.09 fqYpbLwk
>>457
ワインという品は神からの贈り物、みたいな考えらしい
それにポリフェノールとリラックス効果とかなんだろうか

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 23:09:47.20 fqYpbLwk
そういう考えもフランスでも「グラス2杯」って量が決められてるってのを言いたかった

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 23:17:29.92 yjVBXFlx
ノンアルコールワインは
一度普通のワイン作ってから
アルコールとばすってハナシだっけか

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 00:04:28.17 dHTjEAat
大瓶ビールとかも絶対に健康にいいらしいな

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 00:29:37.22 6BCIdMUc
アルコールは採ってる奴より採ってない奴のほうが呆けやすい

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 00:31:24.71 wiqfeukz
禁酒して2ヶ月ちょい体重の落ちが停滞期に入ったみたい
腹筋100回スロージョギングで5キロ走っているんだが、、、今日まで－8キロ

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 01:01:11.19 zesq9VqB
元が何キロあったかわからないが2ヶ月で８キロならすごいね
筋トレで贅肉が筋肉に変わったから、減りが鈍くなったんじゃないの？

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 01:56:46.21 OaM2cqlx
今はアルコールを一滴も飲んじゃ駄目ですよｗｗｗ
いつの時代のネットde豆知識なんだ

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 02:08:37.72 QoN2jfTV
３ヶ月禁酒して禁酒を止めようかと思ったけど効果が凄すぎて酒飲むのが怖いなぁwもう３ヶ月頑張ってみるかぁwww

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 02:20:14.09 PtIKqAHX
>>468
凄すぎる効果Kwsk
3ヶ月とかすごいなあ

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 08:13:40.17 QoN2jfTV
今日で３ヶ月達成なので分かってるだけの効果。
体重82→71血圧124/75体調良好。先日健康診断に行ったので結果でたら報告します。

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 08:43:52.72 ZUIElfzy
暴飲暴食で胃をやっちゃって
それで禁酒生活始まったんだけどめっちゃめちゃつらいね
まだ１週間くらいなんだけどもう死にそう
でも健康的に痩せれたりするならいい機会だしがんばろーかなーとか思ってる

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 09:24:58.15 ZZ8rkTqm
さ、今日も朝ビール！テンション上がるわ

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 09:35:59.83 SxNn+Lg0
久々飲んだら二日酔い
しんどい
飲み会上手く断れるようになりたい

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 12:17:46.43 QSdRgCf7
禁酒２ヶ月で10キロ痩せたわ

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 12:19:39.25 ouAjrp91
そりゃあ元々の状態によって
落ちやすさはちがうダロ

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 19:05:05.44 ICcqlY+d
>>471だんだん飲まなくても平気になる､てか飲みたくなくなる。
勿論個人差はあるだろうけど､スレ見ててもそういう意見が結構あるよね｡

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 21:21:29.88 gq8UFlt4
呑みたいというか「酔いたい」んだなw

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 21:49:32.25 xfzXfrS6
わかる。ふと酔いたい時がくる。飲まないと体の調子もいいんだが

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 22:44:42.99 Qdi1sVbi
ピザだったのが小太りやぽっちゃりの表情体型になるだけだよな
ダイエット=モデル体型になりたいわけで

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 23:07:03.73 tqiP8Jyt
本来は増量することも含むんだけどねダイエット
筋肉つけたいわ

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 23:09:05.47 CVLM1G6D
1週間前に飲んだけど、今日もまた飲みたくなって酒屋に入ったが買わなかった。
家で1人で飲まないと決めたのだ。

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 23:41:44.04 zesq9VqB
禁酒すると休日がアクティブになるな
今までは前日飲酒し寝休日で無駄に過ごしていたけど
禁酒していると朝から色々な事をやってしまう

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 05:37:15.63 +2nHKrkX
今年はホッケが不漁だそうです

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 19:03:41.73 2If1Dxvd
会社～京王線の某駅まで30分歩いた。
ここで飲まなかったら痩せるんだろな…
でもとってもビール飲みたいよ
(うД｀)

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 19:18:57.76 1y2uKYEC
>>484
アサヒドライゼロで我慢できるだろ　喉かわいてたらまじでうまいぞ。

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 20:54:42.58 iHVXEzG/
>>483
とーほぐの魚売らなきゃならんからなそーいう事にしたいんだろう

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 21:58:41.68 +2nHKrkX
>>486漁獲量激減で高級魚化！　居酒屋メニューの定番、ホッケが食べられなくなる？
日本一の産地、北海道では今秋から３年間の水揚げ規制が実施されることに。 “庶民の魚”ホッケが高嶺の花になる
居酒屋の定番メニューであるホッケの漁獲量が、日本一の産地・北海道で激減している。
「何十年と漁師をやっているけど、これほどの大不漁は初めて。このままでは生活が成り立ちません」（羅臼［らうす］町の刺し網漁師）
ホッケの漁獲量は１９９８年から減少傾向が続き、とりわけ３年前から急減。０８年の約１６万５０００ｔから昨年は約５万８０００ｔまで落ち込んだ。

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 23:23:36.24 GaY02Uct
>>485 だよねー！アサヒゼロ飲むと結構、満足する！

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 03:22:19.99 39F7mpzU
後だしジャンケンのくせして
アサヒゼロが一番不味くね？

クリスタルガイザーやペリエのガス水の方がいい

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 04:50:22.65 ri4plnIO
ペリエ美味しいよね。
吉川ひなののブログ読んでたら
「ノンアルコールカクテルとはもうここ何年か親友です」とか書いてあった
あんなに可愛いひなのちゃんも禁酒してるなら頑張ろうかなあ
ひなのちゃんは美容のための禁酒かなあ？何年も前にテレビ番組で酔っぱらってるの観たけど…

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 05:26:25.75 8cjsiRgX
キチガイに拍車がかかるから控えてんだろ
わかってやれよ

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 06:58:10.84 OS1a05wQ
吉川ひなのは妊娠出産したからノンアルコール飲んでたんでしょ

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 18:05:19.44 WPvoxxjH
ま、まずい…呑みたくなってきたw

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 20:19:31.52 +BTEKl/5
3日連続で第三のビール3.5リットル飲んでもた。
サンマの塩焼きと野菜(トマト、蒸したブロッコリーとカリフラワー)を肴に。
でも、体重は増えなかったよ。
朝昼の食事と飲む時の肴に気をつければ、
そうそう太ることはないようだ。
171㎝65kgの男だけど、ロードバイクに乗ってるので、
ヒルクライムのためにあと5kg落としたい。
今夜は飲まずにいられそうだ。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 21:41:18.47 X9ooxJo+
自転車で有酸素運動始めてから酒に弱くなった。
すぐ悪酔いするので必然的に飲むことがなくなった。
いいことなんだけど、スポーツの後の冷たいビールってのも楽しんでみたいわ。

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 22:41:47.11 bp9RdyyI
そのビールさえも飲めません？

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 00:50:47.84 hhFdBkPR
jinro750mlなんてすぐ空瓶にしていた俺がもうすぐ満3ヶ月の禁酒に成功するのだ
お祝いにサウナで汗ながした後ペプシzeroでも一気飲みしようかなナハ

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 11:30:27.12 1GSKd3oE
てす

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 12:44:14.42 Y3EvHYPd
完全禁酒４ヶ月。先月中旬から解禁ｗ
週に１～２度休日にビール飲むくらいだけど、さすがに太らない。
酒依存してた自分を見つめ直せてよかったよ。

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 16:07:03.33 XgjxaAcj
１週間で2キロ痩せたけど、その後停滞
でも私もアルコール依存を治せて良かった

かなり少食にしてるから後は運動を増やすしかないかな

皆さん何キロくらい減ったのか気になります

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 17:13:29.98 tRPI40vg
まだ１ヶ月たってないけど約３㌔痩せたよ。

67.4→63.6

あと10㌔痩せますわよ

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 18:30:36.82 qC39LSMR
すげー

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 19:28:53.22 A1HGEEo7
酒やめて痩せたが痩せすぎて最近は食事を増やした
時々はビールも飲むし

飲み過ぎがダメなだけだよ

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 19:49:54.01 bf47QIqX
>>503
君の生活活動強度ではそうなんだろうね。　他の人はまた別だからね。

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 20:39:53.56 vBmtadlC
今夜は呑んでない！のせいか、身体がムズムズして走りたくなった！w

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 14:42:09.49 L607Tx8N
禁酒6ヶ月したら体重どうなるの？

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 14:53:49.47 DbyVIDtd
>>506
だいたい半分になる　やせ気味の人は死ぬから禁酒しないほうがいいよ。

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 15:18:00.97 L607Tx8N
>>507
釣だろ

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 17:54:50.48 b0DMwu+N
ハイパーデブだったら半分になってもおかしくないけど
通常の人は多くても15kgじゃないのかね

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 18:04:51.52 0KV87SJi
通常の人が15kgも減ったら死ぬやろ

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 18:19:22.70 2djuApDe
82kだった僕だと？今禁酒3ヵ月で10k減です。

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 18:43:05.32 ssWZPkfI
身長次第

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 12:44:50.30 1wNbJoGJ
ヘルシア飲んでジョギング3キロとウォーキングを4キロしてきたら－1ｋ減ってた
汗ダクダクヘルシア凄いw

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 12:54:30.87 lIIXXmXp
>>513
それ、ただの脱水。

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 13:10:07.17 I5fZVRfX
>>513
ヘルシアとか…
肝臓壊すよ。普通の水飲みな

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 13:11:33.57 1wNbJoGJ
>>514 >>515
?

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 13:34:02.94 wf7rNACz
サウナとかでもだが汗がでて体重計みたら減ってる、たって
水飲んだらすぐ戻るだけで「痩せてない」ってこったろ

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:02:47.31 2W767Yh4
>>516
フランス・スペイン・カナダでは販売禁止じゃなかったかな。
アメリカでは販売禁止はされてないけど、警告文が書いてあるとか。
ヘルシアそのものなのか同種の別商品だったかは知らないけど。

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:10:20.05 A7OsZDIW
ヘルシアは完全に毒そのものなのに何故か販売禁止されない謎製品

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:32:11.65 1wNbJoGJ
>>517
サウナと有酸素運動を一緒にするなボケナス
>>518 >>519
そんなもの特保になるかボケ　それより早く酒やめろ

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:43:58.10 I5fZVRfX
なんだステマか
誰も有酸素運動とサウナを一緒にしてないだろ
汗かいて体重減ったーって喜んでるほうがよっぽどボケだわｗ
それにここ節酒もいいんだよ

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:52:28.95 1wNbJoGJ
>>521
だれも喜んでねんだよ　ボケ　
あっここアル中の禁酒スレだったのね

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:54:56.62 lIIXXmXp
>>522
オメ！とか凄いね！とかレス貰えると思ったんでしょw
惨めすぎw

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 20:00:10.85 0VGVC3kK
>>513
未だにこんな馬鹿いるんだw
水分って理解できるかな？池沼だから無理かな？

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 20:58:34.18 wb3svf3T
トクホはドル箱ですから、必死です

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 21:10:41.64 /yeaMq1f
水太りの場合はバカにできんけどな　水分

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 21:26:46.66 Sr7FhSmO
５ヶ月禁酒頑張った結果、タンスの肥やしになってたライジャケが着れるようになったー
が、太ってた時に買った服がことごとくブカブカになっちゃった(´・ω・)

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 22:43:01.56 1wNbJoGJ
>>523～>>526
アル中ってそろいもそろって馬鹿だよな
禁酒節酒する前に絶食したほうが遥かに痩せるぞ（笑）
ダイエットとか俺には関係ないけどさ

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 22:48:18.47 /yeaMq1f
なんでアル中にされてるのか全くわからんｗ

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 23:17:57.00 9EGdrmNs
>>523-526

こうやるの。
IDがGJなのに残念だな。

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 23:19:33.83 Sr7FhSmO
トクホって胡散臭いんだよな
ヘルシアは肝臓に悪いしキリンのコーラは発ガン性がある
エコナクッキングオイルは発がん性で販売中止になったぐらいだし

大した検証もせず官僚がメーカーから金貰って
トクホマーク許可してるんじゃないかと勘ぐりたくなる

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 00:00:23.21 GpuQX0Le
>>528
冷静に、脂肪1キロは7000kcal消費しないと減らないんだぞ…

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 00:19:45.90 YK4LmriV
>>531
天下りもあるかもね。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 01:40:07.24 uNroJd+8
>>531 >>533
トクホはむしろ潰したい連中の方がやばいな。
ここ数年、特にエコナ騒動後は特保は悲劇の一途だな。
天下り利権なら車や幼保問題見てわかるように自分の所に起き続けるが、
特保はかなりあっさりトカゲの尻尾切りさながら、厚労省→消費者庁に移管したからね。
権力が弱い&潰したい連中がいるから、そういう問題も簡単に暴露されたりマスコミリークに垂れ流しってなる訳だな。

それに発癌性とか危険性って意味じゃ今だに財務管轄で利権まんまで手放さない煙草とかの
擁護や放置ぶりと比較しても天地差というのはわかる。

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 04:44:12.49 uJ/ZO3qD
久しぶりに飲んだ。
ビール500ml×1､350ml×3と前なら晩酌に毛のはえた程度なんだけど頭痛いし寝汗凄い｡
さらに食べすぎで胃が重い。
しかも酔った勢いで寝る前にコンビニ行っちゃったよｗ
やっぱ酒は危険だわ…

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 05:13:36.46 Re8m3JPq
>>527
おれも太る前に着てた服を保管してあって、
痩せたから出してみたら、ブカブカw
禁酒は良いね。
でも痩せたのは嬉しいんだけど、痩せたら昔の出せば服買わなくて済むと考えてたから、困ってる。
とくにコート類。ミリタリー系が好きだから流行に関係なく着られる予定だったんだけど。

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 14:43:56.60 wq1vpzQP
禁酒して毎日体重記録して満2ヶ月で－10ｋ達成体脂肪最大－8減

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 03:38:21.07 ODYe9djO
ビールは飲むんじゃなくて浣腸に使うの
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 18:04:45.35 KJwJUhde
連休中にウェディングドレスと和装の試着してきた(>_<)
自分のデブさを痛感(>_<)
酒やめるだけじゃなくて最近は会社～駅まで30分行きも帰りも歩くことにした。

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 19:03:04.59 kaFbVOsQ
＞５３９　おめでとう！
結婚の準備って意外と大変だよね。
あんまり無理しないでね。

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 13:54:38.11 LL3+mSjB
最近、飲酒すると眠れなくなることが多くて
禁酒はじめることにした。

ようやく3日目、眠りはまだ浅く感じるけど、
確実に疲れは抜けるようになってきた。
いい調子。

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 16:12:49.24 thuxh5zT
久々…と言っても元々年に2～3回しかないんだけど、飲み会に行ってきた。
その日にジョギングできなかったから2駅ちょっと、7km歩いていけば良いじゃん！と
思って歩いたら…道に迷い、延々2時間近く歩いてしまった…。汗だくだし。
生中1杯と梅酒ロック1杯でもう十分。その分位は歩いたかな？
それでも翌日は何となく気分悪かった。身体に1枚薄皮がかぶってる感じ。

学生時代、仲間で店のビールを飲み尽くしたのが嘘のようだよ。もうそんなに飲めないし、
飲まない時の体調の良さ、快調さが病み付きになって飲む気が起こらない。年だなぁ。

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 16:16:09.57 ajZtraHi
お前はけいたいを持ってないのか
山でも無いのに迷う奴なんかいねぇわアホ

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 18:23:05.82 mjPtvB3C
正確悪すぎワロタ

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 18:51:41.18 GI7A+bX1
財前教授の総回診です。

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 18:53:06.50 KYYEpeHm
元々太ってたけど、焼酎にハマったおかげで１０キロ近く太ったので昨日から始めたけど
今日呑んじまった。
やっぱり家にあるとダメだな。

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 21:27:19.71 O+8GYGTM
今夜こそ炭酸水500mlだけ飲んでアルコール摂取せずに寝たい。
もし酒飲まなかったら3年ぶりかな。

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 05:40:24.47 w6kCoZLQ
さ、3年ぶりっ？ひぇー！

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 07:03:39.69 HcjIb4Gz
76kg→64kgになったぜ
もちろん禁酒だけじゃなくてジムでウエイトとジョギングをした

今でも2週間に1回くらい飲んでしまうけど、2日に1回飲んでた頃よりはマシのはず

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 07:39:11.62 nKFuLdgB
昨日約1年ぶりに会った人に「すごく痩せた」って言われた。
体重的には2～3キロしか変わってないんだけどｗ
前は毎晩ビール数リッター飲んでたから､顔のむくみもかなりあったんだろーなぁ…
>>543＞身体に1枚薄皮がかぶってる感じ。
すごくわかる！

551:547
12/09/20 08:25:33.42 +uArkcxf
おかげさまで、
アルコール摂取せずに翌朝を迎えました。
超すっきりとはいかないが、体が楽な感じ。

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 09:58:48.50 lJS2Ptdv
宅飲み止めて丁度５ヶ月、この夏は家でビールを飲まずに乗り越えた
最初の１ヶ月は飲みたい欲が強かったけど、それ過ぎたら全然無くなる
こんなこと成人してからは初めてだけどやれば出来るんだな
夜暇だったんで体虐めてたら体重4分の1無くなったけど

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 10:44:42.99 p7bXemt7
禁酒＆ジョギング＆筋トレ＆サウナ＆ヘルシア＆食事制限もうこれでダイエットは最強

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 15:48:08.02 19Utvgx6
だめだやめられない・・・今週末は優勝するしな・・・

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 16:01:56.81 8KkTRZEn
アルコールの恐怖
　

【海外】レディ・ガガ、衝撃の激太り（画像あり）
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 17:08:07.46 dzExnK29
ガガ様・・・これマジなの？俺も簡単に太れちゃう。１ヶ月半前は58kgの8％だったのに
今68kgの15％

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 18:32:14.67 aK3kTaxx
ガガさん太ったり痩せたり忙しいなあと思ってたけどこれはｗ
これでまたダイエットしたら垂れ乳がさらに垂れるじゃないの。

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 21:14:44.23 W/fQfHs2
もう一度挑戦

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 22:24:49.68 +uArkcxf
うそでしょ、ガガさま

一緒にこのスレで断酒しようよ！

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 22:30:43.78 +uArkcxf
禁酒ダイエットスレッドの、公式ポスターにして欲しい。

これ毎日眺めて禁酒続けよう。

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 22:43:34.17 4ssQWz7l
過食衝動のある酒飲みはダメだなぁ

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 22:46:12.96 PlqL4yMe
白人は劣化が激しいな～

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 23:13:10.99 w6kCoZLQ
呑まないと体軽～い！

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 23:56:07.53 2QdZKYoc
>>555
ガガ様、その写真以外や動画ではっ普通だったけどなぁ。どうなんだろ
ウイスキー好きらしいけどウイスキーは糖質ないし、
エンプティカロリー説が本当なら酒だけのせいじゃないよね

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 23:58:52.28 2QdZKYoc
しかし震災後の日本に来てくれたり
あれだけ人柄のいいガガでも白人は劣化が激しい～の一言か
気の毒だ

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 00:39:43.97 vVthcPAu
劣化ってのは見た目だよね、
白人は皮膚が薄いしメラニン色素薄いから紫外線にやられて肌ボロボロになるのが早い
白人様の住んでる多くの地域は空気がカラカラに乾いてるから皺にもなりやすい。
日本みたいに夏も冬もジメジメ湿気があると皮膚は乾燥しないから、過ごしにくいけど劣化は遅れるね。
スレチすまそ、

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 01:23:12.10 92Ay4Ci3
禁酒中だけど、
>>555このソースの理論はちょっと変だ
「ガガはウイスキーを飲んでいる」「アルコールの糖分は脂肪になるから太る」
ってなってるけど、ウイスキーは糖質がほぼない種類の酒のはず…
アルコールによって食欲増進とかなら分かるけど、そういう事はまったく触れられてないし

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 02:07:21.83 XK98oN6P
パフォーマンスの一環じゃね？
片手に斧持ってキャリー・ネイションに化けるガガとか！？
禁酒法万歳！

イミ判らん奴はググレ

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 05:05:26.80 v4xEumx/
一日達成。

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 07:07:04.29 jwpd/Txt
コラージュでは？？

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 08:32:26.64 ZAgrvd2B
あれだ、吸収した18号を吐き出して自爆すんだろ？
てかなんか気の毒。

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 08:37:43.68 ST32K7e1
精神病だからな酒は関係無い

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 17:20:12.82 MoXIgsp4
禁酒には季節の変わり目は要注意

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 20:20:37.85 lr5I9cBD
禁酒１日目。ガガをみてやる気になった。
まぁ昨晩のみすぎてお腹が痛いってのもあるわけだけど

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 20:23:38.34 aR5fgS1O
すごい家に酒がない買わずに帰宅できた。 2日目。

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 21:00:02.85 HbxbFpGi
淡麗五本めウマーo(^▽^)o

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 02:08:17.23 m8C1HXVR
俺は毎日500ビールと氷結ストロング糖類ゼロ500二本飲んでるよ。

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 03:43:05.42 Hk8D7m72
ガガ、やっぱり食べ過ぎだったってね。
ウイスキーだけで太るわけ無いもんな

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 06:18:36.55 4epD+xqg
そりゃアル中はガリガリだからな
酒+炭水化物のコンボがやばい

ほんと家では飲まなくなったな
家族の酒はあるが、自分の酒は家にない

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 06:36:31.61 /xVPnFnt
アル中＝ガリガリはただの幻想だと思う。
ま、アル中の基準の違いと言われればそれまでなんだがな…

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 06:50:27.09 4K8noFgh
朝が難しい　つい飲んでしまう　これを乗り切れば　昼だな　山場は

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 08:06:39.51 /sfiGvED
>>581
一日中じゃないかw

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 09:54:01.10 1NmtClNF
飲み過ぎのせいで下痢になる上に筋肉溶けるからガリガリにもなるわな。

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