痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 5
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 21:19:18.52 jrnOorY9 やっぱ禁酒が手っとり早いよ 酒飲みながら減量に成功したことはあるけどかなりカロリーを抑えなきゃならない カロリーを抑え過ぎると見た目やつれるし、気力もわかない、鬱っぽくなる 適度にカロリーとって運動しながら健康的に痩せたいなら禁酒は必須。 断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も大歓迎です。 みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！ ※スレの傾向を見た感じでは、毎日晩酌してた人は効果覿面のようです。 飲酒量が多かった人は体重以外の効果も絶大。 前スレ 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 4 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336575672/
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