痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと30

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと30 at SHAPEUP

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 18:20:37.28 Pzp1PFlB
>>830
過剰な食事制限やめて
タンパク質、亜鉛、ビタミンB2バランス良く取りますお
(筋力アップの上でも無駄ではないですし)

数年後駄目なら潔く丸坊主かな。