痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと30

痩せてから初めて気づ ..

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:16:31.82 GS1sJJPA
>>546
デブの敵は元デブ
デフォだよ

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:26:41.85 1OqU70/i
>>555
努力の要素が抜けてない？お金で喩えるなら
借金まみれ（デブ）だったけど、一念発起、切り詰めた生活を続けて借金完済、人並みに貯金も出来るようになりました。
借金してる奴はダメだと思う。が近いでしょ

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:29:50.65 GS1sJJPA
558がうまいこと言った!!!

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:39:24.60 PPfl8hnz
そもそも借金(肥満)を作ったのは誰か

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 11:10:55.04 Os/lzUAH
節約してコツコツ貯金貯める→運動で痩せる
宝くじに当たる→脂肪吸引、過激、絶食断食ってとこか？

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 12:27:54.40 fiXDVdsA
痩せかたなんてなんでもいいよ
脂肪吸引をできる財力があるのも宝くじを当てる運があるのもそいつの能力だしな
まあそういうやつらが状態維持できるなんて思わないけど
海外で宝くじ当ててるやつなんか数年後一文無しとか多いでしょ

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 12:39:31.36 VRGKPDLT
簡単に手に入れたモノは簡単に離れていくからな
ってか毎年、毎年夏までに痩せるとか広告出すの止めろよ
要はリバってるって事だろｗ
そもそもダイエットは何回もするもんじゃないし

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 15:28:21.19 xzr7rbN+
外食の一人前完食がつらくなった
残すべきだと思いながらも大正生まれの祖母と暮らした家庭環境のせいか
食事を残すことに未だ罪悪感が抜けない

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 18:10:08.27 +CHrveYL
デブの時は親切だった同僚が
痩せ出したあたりから無視するようになった。

痩せたことで調子づいて男性と仲良くしてみたり、
自分にも変化はあったと思うが、
なんだか理解出来ない。

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 18:35:23.45 B9AXDB2W
>>561
宝くじ＞元々太らない体質
コツコツ＞節制して元々太らない

履き違えるな

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 19:11:44.34 rjr+LMTe
痩せたことで調子づいて、男性と仲良くしてみたりして自分が変化したら、
デブの時は親切だった同僚が無視するようになった。

なんだか理解出来ない。

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 19:33:40.52 41NCerAY
デブだと下に見てたから憐れみをかけて優しくしてやってたのに、
痩せて調子こいて男はべらすかよこのズベタ！ってこったろ

これ以上わかりやすい心理もないと思うが。何気取ってんだ。
そういう所がムカつくんじゃないのﾌﾟｹﾞﾗ

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 19:46:24.25 EKtAfHuz
>>568
ﾈﾀﾆﾏｼﾞﾚｽ

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 20:20:18.63 JPgJ4Imj
恥ずかしい(^^)

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 20:26:12.22 DUP4eJq1
ズベタ？

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 20:27:11.96 MvpA3qP9
しかし、ヤングなでしこ可愛い子多いなぁ
それに比べて韓国代表はみんなひとえだブスだなw

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 20:33:09.87 SZPHDNOt
>>572
キーパーと７番はええよ

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 21:02:54.72 xZdkmd3w
>>573
え、ブスやん
11番だけかな見れるのは

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 21:08:05.36 4k0lXWhZ
６キロ痩せたら自転車が軽い…誰か親切に空気いれてくれたのかと本気で考えた位。
そんな親切な人はいない。それまでは頻繁に空気がないと感じてたわ。

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 21:15:54.03 IWJECOXz
寝る時背中や尻の骨が当たっていてぇ
有酸素運動だけで筋肉を一緒に付けなかったからか

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 22:17:05.61 U5YiLJ4Y
足って普通に組めるんだね
みんな無理して組んでるんだと思ってた

ただもっと痩せないと組んだときのふくらはぎが醜い

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 22:24:16.87 DVoVvLVg
ぶにょ

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 00:21:06.95 3/IHlpPe
ドボブブロブグ

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 13:01:22.26 VCpXgHZx
目が大きくなったよ　

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 15:06:18.56 NEzfl9QC
指先が細くなった

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 15:29:44.64 4ZP8xFrh
巨デブに興味無くなった。
小デブに興味津々。

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 18:05:38.19 FI1bWmpZ
脱いで鏡で自分の体をみてoh,yeah!したくなる。

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 18:20:52.88 rQuYY5Ue
いまだに痩せた体に心が追い付いていない
なんか違う人の体に乗り移った感覚

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 18:26:51.06 Ao2EHQYw
ジャンプした時なんか違和感がある

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 19:07:20.12 wP6SrFSr
そういえば、今よりもう少し太ってた時は
階段を少し勢いつけてのぼると胸元がなんかゴワゴワしてしんどかったが
気付いたらしなくなってるな

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 20:57:30.53 inVUg2N0
転んだ時にも感じるよ
自分の体重がかからないせいか、衝撃が軽いせいか、痛みが今までより想定した半分以下になる

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 20:57:59.10 aAAJKVa8
腕組みがなんか不自然な感じするんだ

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 21:46:44.28 o9oJ81Xp
運動するとシャツの胸から下が汗で濡れなくなった
お腹がへっこんだんだって感じがして嬉しいです(^o^)

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 23:30:49.20 NAL4eYZw
涙脆くなりました

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 23:41:42.65 ZqxPXzBx
太ってた頃はコンビニでサラダとか野菜ジュースとか恥ずかしくて買えなかった
デブ乙wwwって思われそうでw
今は普通に買えるようになってよかった、野菜ジュースうまー

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 00:57:26.98 itXl9cXp
１１０kgから７７kgになったけど、(※まだまだダイエット途中)女の子にイケメンとか男前とか言われる回数がかなり増えた！目指せ６６kg！ここからはゆっくり痩せてくぞ！あと階段走るのがだいぶ軽くなった！

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 01:57:58.02 5szs4Isy
やっぱり人間は見た目で判断するんだなーと言うことがよくわかった
ここまで対応が変わるもんなのかと笑える

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 07:20:29.05 e48XSzMm
もちろん痩せた自分に手のひら返した異性なんて恋愛対象外だよな？
胸糞悪いし…
やっぱ恋愛は太ってた自分を知らない人としたいな

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 09:23:09.90 cgP64/wf
そういうのが、鬱陶しくて
転職を決意した。
最初から痩せた人として生きていきたい。
普通サイズのスーツも着れるようになったので
ハロワ行ってきます。

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 10:17:14.45 66cCL9h2
俺はもう転職したよ、35歳の男だ

「痩せたね」とか「すごいね」とか言われないのは少し悲しいけど（笑）、
最初から標準体型の人間として見られるのも悪くない

職場や取引先などで、運動やダイエットや食生活などの話題になった時、
「お前はスリムでいいなぁ」とか「俺もそんぐらいの体型になりたいな」とか
言われるのも密かな快感ｗ

でも元デブってカミングアウトする機会を失っている・・・

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 11:01:43.15 YQ2cx1Ct
50キロも痩せると免許証の写真が完全に別人で逆に身分を証明してくれない
事故死したときにありもしない事件に発展したり身元不明遺体になったりしないだろうか？

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 12:44:39.04 oIrhods0
>>597
同感
自分は30キロちょっとなんだけど、比べてもすぐにはわからん

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 13:48:03.72 QkUsT/vh
気付いたと言えるほど確信してる訳ではないけど…
私は太ってる方が似合うタイプなのかもしれない。
65ｋｇくらいあった時の方が明らかにモテてた。50kgの今はモテない。
体重・体型以外は何も変わってないから、多分そのせいだと思う。
顔立ちが薄めの和風で、性格も大人しい方だから、
多少太ってても胸があったりふっくらしてる方が安心感があったのかもしれない。
最近は異性の反応を見るに、どうも印象が薄いようだ。

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 15:02:12.70 NdqEv3tW
>>599
年齢とか？

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 16:16:31.59 gh+WW0L7
パスポートがまだデブのままだったorz

あと7年…

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 16:46:24.44 +nm3RCxf
>>599
痩せりゃ美しくなるわけでもないからな
痩せても不細工は不細工。これを理解できない奴がこのスレには多い。

君の場合は、ただの不細工だからデブのほうが
デブ専がよってくるんだろう
痩せたらただの不細工。ガリ専は顔も重視するからな。

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 17:03:15.57 R2/W5sJb
生まれた時から自他共に認めるトーチャン似だった
子供の頃はずーっと標準で痩せてた時期は一度もない
思春期に運動止めてデブり出して気が付けばデブ歴10年
一念発起してガツッと痩せたらカーチャンにも似てきたねと言われだした

どうせ似るなら骨格も似て欲しかったんだぜ？
カーチャン頭ちっちゃくて脚長いんだぜ？
髪の毛細くて少ないとこだけ似てどうするよ…

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 17:55:19.38 HrHjKky3
>>599
女の人だと思うが身長どんくらいだ？
女目線で美容体重目指してる人は多いと思うが
男から見ると標準体重くらいが魅力的ってことはありがちな話。

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 18:25:40.79 j4lykWw8
>>601
俺もかなり体型が変わっちゃって怪しいんだけど、こいういうのって大丈夫なのかな？

あと9年…

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 20:43:18.75 xETpLr8v
つい脚を組みたくなる気持ちがやっと分かった
以前は組みたくても組めなかったから

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 22:37:33.68 7/RiFOfX
>>602
女の人ならよく分かってると思うけどなあ
私も最初はやせてたのに、一度超デブを経験し、今もデブですが
だからこそ、痩せてもしょうがないとどこかで思ってたけど
病気になりそうな今となっては、少しづつでも痩せなくては
絶対にやせるぞー少しづつ。
あ、痩せてから気づいたことか。太ってから気づいたことを書いてしまった

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 23:09:45.06 YIv8rS35
汗がさらさらって書き込みみるけどなんで・・・？
俺１６４の５２まで落としたけどあせくっさいよ・・・。

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 23:12:49.39 YIv8rS35
>>607
痩せようとすると食生活から変わるしね。
体にいいもん食べるようになるし筋トレするから肩こりにもなりにくい。
ただ自分の場合汗はくさいですけど・・・
汗ってくさいもんでしょ？違うの？

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 23:20:10.69 7/RiFOfX
>>609
あせがくさいと答えたのは
>>608
さんですが、
私も痩せてるころからくさいですよ
誰でもくさいと思いますが
きっと質は違うのかもと思います

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 23:20:36.47 WM/Mei9p
>>609
汗自体は無臭。
そこで発生した雑菌が臭いと聞く。

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 23:35:22.62 YIv8rS35
なるほど。みなさんありがとうございます。

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 23:39:35.03 QkUsT/vh
>>599ですが、ダイエット期間は半年強くらいだから、
加齢が原因という事は無いと思う。
163cmで、体脂肪も33%から23%くらいまで落ちた。
今でもどう見ても普通～ぽちゃでガリでは無いから、
私の場合>>602の言う通りだったみたい。

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 02:16:42.69 4OJCYsTU
>>608
たぶん体中に垢が付いたまま洗い切れていない
もしくは服に皮脂汚れや垢が蓄積している

全身をメッシュタオルなどでゴシゴシ洗って、服は水じゃなくてぬるま湯で洗ってみるといい

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 10:22:53.82 o70xU5pF
太った人が黒づくめの服を着ているのを見るとせつない。かつての自分も少しでも細く見せたくて黒を選んでた。
でも、別にそんなに痩せて見えないことは今になってわかる。
チュニックやゆったりワンピも同じ。
お洒落とはまず、痩せて体を締めることが先だったんだ。ボディラインがよければ、フツーのタンクやTシャツで十分映える。

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 10:50:39.50 rPxv5074
日中塩ふくくらい汗かいてるけどサラサラで汗臭くないし、むしろ乾くと香水的な良い匂いがするって言われるよ
汗臭に関係ありそうな習慣はこんな感じ

ナイロンタオルでゴシゴシ体洗ってる、下着や厚手の物はつけ置き洗いしてから洗濯機
肉・油・臭いの強い香辛料はあまり好きじゃない、タバコ吸わない、酒あまり飲まない
ジョギングやプールで日常的に大量に汗をかく、制汗スプレー（無臭）は腋にだけ

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 11:05:42.49 f4pX6HhZ
無地のユニクロで恰好がつくんだよね…

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 11:09:36.19 NkenHs73
それは顔の問題な気がする

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 11:22:31.56 XKMeftNI
161cm65kgから161cm45kg
太っていたころ好きな人に告白したらその人に裏で
「あのでぶマジナイわ、俺のこと好きなの？ウケる、家畜小屋に帰れブス」
って言ってんの偶然聞いてしまって

悔しくて死ぬ気で一日３時間走り一日トマト一個筋トレ一時間
１か月て20kｇ落としたで

今は恋愛に対するトラウマが怖いけど
新しい恋がしたいです

長文すみませんでした

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 11:24:54.91 JrCGDzo/
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと

性格までは変わらないことかな

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 11:27:33.32 yCp5h1QK
>>619
乙
新しい恋ができますように

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 11:37:05.47 7rBLh458
ナイロンタワシでゴシゴシだけはあまりお勧めできない。肌のバリア機能が弱くなる。
充分に泡立てたボディソープで軽く洗うだけで汚れはしっかり落ちる。

と、仕事で付き合いがある皮膚科の先生方は言ってた。

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 11:46:53.62 AaR5TMyx
>>619
そんな死にそうなダイエット方法晒さないでください。
てゆうかよく死ななかったですね・・・。

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 11:50:48.44 87lDpOqH
>>622
ボディソープより石鹸ですよ石鹸

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 11:58:37.02 f4pX6HhZ
>>619
ちょっと人間的に許せないねその男は
早々に縁が切れてむしろ良かったよ
素敵な恋愛に巡り合って欲しいです。

しかしものすごい根性だ
やっぱ痩せるも太るもメンタルが要なんだな。

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 12:51:19.92 /4OLDN9t
１ヶ月に20kgも落ちる物なの！？　人間って凄い。

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 13:02:14.49 1G2Fz/Ff
痩せたほうが三段腹になる。

MAX太ってた時は一段腹だったので、
三段腹の悩みが分からなかった。

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 13:46:27.57 aogmuviS
運動はすごいけど食事が１日トマト一個はヤバくないですか？肌とか髪とか大丈夫ですか？筋肉もかなり落ちたんではないですか？

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 13:46:34.70 KoP2+SJg
洗濯物もつけおき洗いすると綺麗になるけど
人間も同じ。石鹸つけてこすってすぐ流すではなくて
しばらく泡のなかにいると汚れがおちるよ。
においやすいところは、ミューズとかの薬用せっけん
おすすめ。

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 14:09:59.34 tdD9ErWr
自分の悪口言ってる場面に遭遇しただけでも凹むのに、
好きな人にそこまで言われたら死ぬ気でダイエットするわな。
次の恋早く見つかるといいね！

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 14:19:52.92 XKMeftNI
<619のでものです
私はもともとラグビー選手のようにごつかったので筋肉が落ちすごく華奢になりました

ですが髪は10円ハゲどころか500円ハゲ…とても髪がうすくなりました

今は食事をバランスよく取っており今は４8kg

そして髪も戻ってきて(髪にいいものをとことん調べ食べ続けたので)
当たり前ですが減量中は過酷でした
でも家畜といわれたので人間になりたいと思い続けててひたすら走りました
体力だけは自信があったのでできたと思います

いえることは精神的にも心もすごくボロボロになるからマネしてほしくないです
健康的に痩せることをおすすめします

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 15:11:18.08 2qZbv9Hm
ようこそ人間の世界へ

じゃあ俺は家畜小屋に戻るわ！

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 18:01:09.61 2TbNBfL6
>>619 >>631
そのゴミオスは許せないし貴方に同情するけど、確実に生理止まるだろうね・・・

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 21:48:51.43 ADqfoqSz
筋トレして痩せて水着では褒められたり。ジムですごいと言われるようになると・・・・
嬉しい半面サイズが合う着られる服ってめっちゃ少なくなりませんか？

スリーサイズは８９・５７・８７と気にいっていますが、既製品の服がしっくり着ません。

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 22:20:11.23 AU4Fy6XQ
明らかに家族の態度が変わった
特に兄妹

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 22:21:37.76 3EXkwv2F
分かる
ポロシャツとか腹回りはMでちょうどいいんだが胸が締め付けられるから仕方なくL買ってるわ Lでもちとキツいが
反面ヒートテックとかアンダーシャツ着て鏡見ると自分に見惚れるわw

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 22:51:08.38 OUA+C4zr

アイソキネイターで究極の筋トレだ！
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 22:53:41.90 ADqfoqSz
＞鏡見ると自分に見惚れるわw

太っている時にはあり得なかった感情ですよね。

一番似合うのが裸と下着姿とビキニの水着なので、鏡の前で一人ナルシストです。

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 23:00:03.01 SCTqBCa6
>>638
羨まし過ぎて、釣り乙って言いたい

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 23:06:06.39 zwZ2qXA8
お尻の皮が垂れてる

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 01:26:24.78 IQ0H0KSV
>>634
既製品をかっこよく着こなしたいと思うと、身長－120くらいの体重にして、
胸を削ぎ落として服に合わせて下着で補正、尻も最小限度の
ボリュームにするのが手っ取り早いという考えになるのかもね。
自分も数値的には理想値になったが、ラインがしっかり出る服、
下着、水着以外だともっさりした雰囲気になるのが悩み半分、
嬉しさ半分というか…。
服を脱いだ時の相手の反応が面白い。

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 01:51:19.62 CmCO9tUp
何だかんだ言っても日本人女性はまだまだ貧乳人口の方が多いから
既製服も当然そう言うデザインが多くなる
自分はもうsimple is bestと割り切って洋服選んでた
本音はゆるふわとかゆるかわとか着てみたかったけど
笑えるほど似合わないだろうなーと思ったから

そんな話を妹にしたら
胸にふわふわ飾りの付いたノースリーブを勧められた
あんまり乗り気じゃなかったし渋々着てみたら…いや結構これイケますよ？
胸あっても肩出せば意外と可愛く着こなせるふわふわファッション
あと僅かしか着られないけどぜひお試しあれ

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 06:09:56.01 QidX66XG
自分はBMI19がベストだと知った
一番体調がいいわ

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 08:32:39.06 beaRFDTw
痩せてから、それまで自分が太ってたことに気づいた

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 08:35:01.19 TGZNPK5+
変なのが出てくる前に俺が言っておこう

「BMIは25が一番長生き(ｷﾘｯ」

たまにそうやって自分のデブを正当化するやついるけど
今の体型を50、60歳になっても維持できると思ってるんだろうか？
若いのにBMI25なんてだらしない生活してるんだから中年になって絶対太るだろ

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 09:24:40.86 XqiZPgV0
姉は小さい頃からガリガリであだ名は骸骨だった
私は小さい頃から肥満児でずっとデブ
顔も姉は父方の系統、私は母方の系統で全く似てるとこは一つもないって姉妹だった
でも痩せたらなんとなく姉に似てる感じ
親戚からも、あら、やっぱり姉妹だから似てたのねｗと言われる
痩せて初めて気付いたよ

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 09:44:34.84 EksiWvDI
118kgから62kgになったら・・・
母親から胃癌で死ぬ前のお父さんに
そっくりでびっくりした
と言われました　(ヽ'ω`)

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 10:46:06.33 2trQ3GHy
>>645
俺、BMI は24なんだが、体脂肪率は11%なんだ。
自分でいうのもなんだが、結構マッチョ。

俺は「デブ」なのかね？
長生き出来るかという意味ではどうなんだろう？

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 11:09:09.56 +Logeiuc
BMIなんてほんとあてにならんよな

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 11:27:51.60 ya1tPi9F
骨格や筋肉の量を無視してるしなー
極端な話、体重自体どうでもいい。変動したときはその理由を気にするけど。

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 12:35:19.63 BiZpMP6j
ぽっちゃりになってしまったが7ヶ月で14kg痩せて普通の体型に戻った俺が来ました
高校生だったんでご飯の減量は出来なかったけど1ヶ月で2kg痩せられたわ
痩せてから気付くことって言ったら、「太るより痩せる方が早い」こと
3年で14kg太っても僅か7ヶ月で取り戻せるんだもん
3食減量せずに運動も軽いウォーキングだけで痩せた俺が言うんだ。間違いない

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 12:46:59.89 C17Gr125
>>651
若いから代謝がいいんだよそれは

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 12:50:11.67 TGZNPK5+
>>648
大事なのは見た目だよ
周りの人が見てデブに見えるか見えないか。
数値、とくにBMIなんてあてにならない
長生きにしたって、運動習慣、食事、ストレスなんかの要因の方が大きいんじゃないの？
個人的にはBMIなんて血液型性格診断と同じ扱いでいいと思ってる

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 12:58:49.77 R/nTn1OJ
今までのお店で服を買おうとすると
お腹やお尻の体型をカバーするような
ゆるゆるふわふわのダサい服ばかり。

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 13:15:09.54 BiZpMP6j
>>652
もう流行ってないがスレンダーシェイパーって奴使っただけだけどな
若さを理由に言い訳は聞きたくないな

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 13:22:43.01 2YjOhkec
言い訳でもなくね？実際若い方が代謝もいいのは医学的にも実証されてる訳で>>652はなにもおかしいことは言ってないよね

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 13:25:09.07 C17Gr125
>>655
自分も15くらいのときは一年で10落とせたけど
25の今は一年で10はないわ

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 13:29:11.20 mhC3rkZX
>>655
てーかなんでお前に言い訳する必要があんだよ
匿名掲示板でのただの雑談だろうが
何のつもりでいんの？

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 13:39:24.27 TGZNPK5+
ここは痩せた人が集まるスレだから言い訳しなくても既に痩せてるよ！
ついでに言っておくと後釣り宣言とかもいらないからね！

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 13:58:26.01 BiZpMP6j
釣りコメントした訳でもないのに何で後釣り宣言いらないとか言われないといけないの？
俺は「気付いたことを書く掲示板」に気付いたことを書いただけだ

一番大事なスレンダーシェイパーで痩せたってことを書かずにあたかもウォーキングだけで痩せたかのように書いた自分も悪いが、
スレンダーシェイパーで痩せた48歳の俺の親父が6ヶ月くらいで15kg痩せてるから、
7ヶ月で14kg痩せた理由が若いからってのは言い訳にしか見えなかった

代謝がいいから痩せるってのは知らなかったが、それでも俺の親父は俺より短い期間で俺より痩せられたんだ
親父は3食減量している様子もなかったし、運動も俺より3千歩ぐらい多く歩いてるんじゃないかってぐらいだったから
俺も同じ匿名でコメントしに来たつもりだが君たちが楽しい雑談してる間に割って入ってすまんかったね。
匿名掲示板、誰でもコメント残せる掲示板で、最初のレスはスレタイとは間違ったことしてないのにね。

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:22:29.03 SqZil30+
うんうん、分かったからもう少し精神的に年を取ってから又来なさいな。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:25:19.04 2YjOhkec
わかったわかった俺たちが悪かった

そういえば痩せてからは油を使った料理やら霜降り肉とかが全然喰えなくなったな
昔はそれしか食ってなかったのに

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:26:21.16 EksiWvDI
確かに若い人は代謝が良い
これは間違いない
しかし、15歳と50歳の代謝の差は
10％くらいなものです　大した差は無い
ちょっと運動量増やしたり
ちょっと食べる量を減らせば
痩せるスピードは同じ

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:34:50.22 7oTu38JV
体操座りができてそのまま嬉しくて泣いた

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:45:33.02 2YjOhkec
>>663
いや、恐らく20%近いと思うけど
まあこの話はおしまいにしよう

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:49:19.58 E/zYkJKt
>>653
見た目だとすれば、完全にデブじゃないな。
健康状態もいい。
そもそも健康状態良くなりたいから鍛えて絞ったわけだし。

長生きとされるBMI 25の一群の体脂肪率はどのレベルなんだろう？
それが気になる。

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:58:36.01 ya1tPi9F
代謝がいいほうが痩せやすいってのは、少し考えれば理解できそうなもんだが。
あと高校生の頃って、よっぽどふざけた生活しないと太るの難しいだろ。
成長期に体を動かさなかったのか？

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 15:29:59.50 DQ14ounH
おしまい

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 15:45:12.88 9/ARSsda
ける

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 17:58:13.40 8Roi4h96
そもそも、高校の頃に太るほうが難しいわ

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 18:11:43.18 6FIyXEWj
>>657
やりもしないで弱音吐くな～
俺は40才のオッサンだが８ヶ月で15㎏(MAX88～71.5)へ落としたがまだまだデブだぜ!!
もうひと絞り逝くぜ!!ﾁｰﾝ

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 18:38:15.37 beaRFDTw
高校の時が一番太ってたわ
20歳過ぎて外食するようになったら痩せた

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 18:54:31.07 CmCO9tUp
高校生の頃からデブだったと言うか正確には運動部辞めた中３から
痩せたくてでも食べたくて無理なダイエットしてはリバウンドしての繰り返し
結果基礎代謝が落ち若くして弛んだ非常に燃費の悪い体が出来上がり
高校なんて自転車で片道ニキロ強かかってたのにちっとも痩せなかった

成人式もとうに過ぎて一人暮らしをきっかけに人生賭けた王道ダイエット決行
いやー鳩尾って本当に凹んでるんだなー

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 19:05:34.03 tbMhLyzP
片道二キロってめちゃくちゃ近いんじゃ…

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 19:11:10.62 EHvVFY6e
しかも自転車
全力で漕いだって痩せよーがない距離だな
ずっと登り坂ってんならともかく

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 19:12:29.34 o9w48gRD
2キロなら歩いて行ける距離だな

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 19:17:41.21 8XMn8RAJ
２０キロの間違いだろ
察してやれ

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 19:27:18.27 CmCO9tUp
あ？
ニキロじゃないわ
ニキロは小学生の時だｗ
国道挟んだ隣が別の校区でクラスで一番遠くて早く遊びたいから毎日走って帰ってた

高校は一時間前に家出て結構な速度で漕いでた

ま、ド田舎乙って事で大目に見てｗ

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 19:30:09.47 ya1tPi9F
あ？デブ脳なめんな！
って感じっすか？

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 19:40:23.59 52rS7x/1
二キロって…歩いて行っても痩せないだろ…

結局学校まで何キロくらいなんだ？
かなりの距離走ってたつもりだけど実は近かったとか
消費カロリーを越えて食べ過ぎてたせいとかあるかも
一度摂取カロリー見直してみた方がいいかもしれないよ？

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 19:44:44.64 EHvVFY6e
>>678
んと…
Googleにでも聞いて、大体の距離調べて書き込むと、皆の反応変わるかもよ？

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 19:59:03.20 o9w48gRD
いやもういいよどうでもｗｗスレ違いだし

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 20:01:22.85 4AYZPVvq
>>670
薬で太った＞＜；

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 20:46:51.44 CmCO9tUp
>>680
＞消費カロリー越えて食べ過ぎ
これ間違いないｗ
毎日ご飯前に大好物のポテチ一袋開けてたし
痩せたら周りからやたら脚長いねと言われるようになった
太いと全く気付かれないらしいと言うかまずデブだとそう言う話題にならないのかｗ

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 20:53:44.64 xSfQoTai
>>673
太りやすい体は、燃費が「良い」体だよ。

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 21:01:13.23 vpcsIv34
10kg痩せた。
服のお直しは覚悟してたが、まさか靴までブカブカになるとは思わなかった

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 21:11:52.82 4DHT6d4A
見事に俺の体はガソリンがスカスカのスポーツカーになった
ガソリン＝脂肪
スポーツカー＝大排気量なのに軽い

もうガソリン満タン、プリウスみたいな体には戻りたくないｗ

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 21:18:06.72 t8lZr+Bu
>>686
そうそう、
帽子と靴のサイズは変わらないって以前に聞いたことあるんだけど、
あれ嘘だね。

まぁウエストとか他のパーツほどの変化の大きさは無いけど。

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 22:00:51.56 SWKlSTGg
>>664
可愛い

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 23:25:41.00 Dw0p2Q3Q
素朴な疑問だが、体育座りができないデブは、体育の時間は
どうしていたんだ？

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 23:29:12.27 DMCNI/hk
ID: BiZpMP6j

高校生可愛いよ高校生＾＾
ダイエットできたなら良かったじゃん
おっさんになるとそうは簡単に痩せないから今のうち痩せたのは正解かもね
だから火病起こすなよ

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 23:30:23.01 +Logeiuc
体操座りが出来ないようなレベルのデブは学校行けないだろ
健常者と一緒の生活は無理だろう
行けても特殊学級が有るようなとこか？

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 00:02:03.71 Y2C+u6TS
元デブだけどそういう陰湿なレスがよくできるね
ネットだからとか関係なく性根が腐ってないか？

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 00:10:47.10 Ls2BMSec
前向きなデブだから幸い友達は結構いてダイエットも応援してくれたからそのおかげで体操座りできたって報告したのよ。まだ完全な体操座りじゃないから余裕な体操座り目指すわ私。若干跳ね返るのよ。まだ甘いのね。でも嬉しかった。

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 00:17:40.40 5Mh2Oa0+
椅子に座ってもきしまなくなったwwwwwwwwwwwww

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 01:21:00.00 ewloNDb9
最デブ時から10kg痩せたら異性の見る目や話しかけ率が違ってワロタ

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 01:24:17.69 jfsFouuY
10kg痩せると別人だからな

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 02:00:30.44 f/ysOkfp
確かに
80キロから53キロになった今昔のズボンはいてみると、えぇえええ！？マジで！？ってなる

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 03:06:24.36 7EhXaALU
携帯パイプ椅子に安心して座れるようになった

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 04:07:17.87 E/11OsUB
１７０ｃｍ７０ｋｇには５Ｌサイズは大きい過ぎること

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 06:21:41.32 MK6EEh6F

ダイエット中は毎日必死に2ちゃんねるのダイエット板で各スレ見てたけど、痩せたらあまり見なくなった

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 06:36:23.63 aC6z3mSE
足も痩せるんだってことｗ
足のサイズが0.5変わった

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 07:06:34.41 T1MSUVAK
体って結構骨ばっていること。

ただ、頬骨と目元の間のシワが目立つように
。・゜・(ノД`)・゜・。
何とかしたいけど、あんまり今
お金余裕無いし困った

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 10:56:01.81 fFcwkqFM
高校の時は確かに太ってるけどそこまでひどくないと思ってた
今その当時から10kg以上減ったけど太っててひどいと思う
デブ脳ってやっぱりあるんだなあ…

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 12:37:07.49 jVlWDvK8
>>692
↑こいつデブだろ
八つ当たりはよくないな

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 12:58:30.46 wWLsKeAj
>>702
いいなぁ…ちなみに何キロぐらい落とされましたか？
15キロ落としたいのだけど、足が幅広で甲高なのでサイズ少しでも変えたいな

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 15:50:25.77 plXtDYpH
当たり前だが
ユニクロには着れるサイズの服が並んでいる事に感動した。

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 18:02:14.13 J0dZ2cOR
うち、ユニクロの近所にいるけど
ユニクロに入っていくデブ(間違いのない肥満体)ってけっこういるよね

「その体で着られるサイズあるの？」と見かけるたびに不思議に感じる　

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 18:26:50.77 plXtDYpH
>>708
2L相当しか無いから
基本デブには無理。

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 18:51:06.85 P6eQ4glA
(特に太りにくい体質とか、毎日ハードな運動してるとかでもないのに)太ってない人や痩せてる人はこんだけしか1日に食ってなかったのかってこと。

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 19:11:46.48 3J7JtWSj
>>703
かなり安めになるけど、ドルックスのナイトクリーム
で軽くマッサージするといいですよ。

かなりこってりした昔ながらのクリームですが
べとつかないですし。蓋としてはかなりイイです。

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 19:13:01.81 L6CvFP3W
>>710
わかる
痩せてから太ってた時の食事量思い出すと確かに食い過ぎてたと思える

そのせいで、痩せてて体重増やしたいって言ってる友人に食わなさ過ぎってブチ切れたことがある

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 20:34:38.90 hsJpxf1m
動く分だけ食えばいいのに無駄に食うから駄目なんだよな…
あと、対して腹減ってないのに食うとか
常に満腹じゃないと気が済まないから毎食腹いっぱい食って、その後昼寝とか…
考えろや！って昔の自分に言いたいｗ

だから今、休みの日は基礎代謝分しか喰わない様にしてる

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 20:37:28.04 JkidCwsY
動くのが好き、外にでるのが好きになった
今日は外食ってときも20km離れたとこに歩いていくし、食べることよりも道中の景色を見ながらの散歩にストレスが発散されるようになった

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 21:15:02.03 bhYYA6LR
痩せてから足の小指の爪が切りやすくなった。
太っているときは、なかなか爪まで届かなかった。
無理に体を曲げてみたり、悪戦苦闘して切っていた。

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 21:15:10.05 a7yKxgXY
ランニングならともかく外食しにいくって理由だけで20km散歩とか暇でいいよな…
ド田舎かなんか？

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 21:29:52.86 L6CvFP3W
>>714
活発になるのはいいことだよね
俺も運動が好きになって朝と夕方に走るようになったよ

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 21:57:50.14 oCYnxXqQ
>>717
俺はジョギングしたり自転車乗ったり野球したり泳いだり･･･毎日何かしらの運動をしているが
デブの頃の癖で「運動は好きじゃねえ！必要無いなら1mでも走りたくねえ」って反射的に出る
毎日動くが、運動が好きなのかどうかはよくわからない。デブの呪縛って怖い

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 22:16:19.65 JkidCwsY
>>716
さすがに休日だよww 他に趣味といえるものがないから休日は散歩外食、ジムトレぐらいしかやらんわ
大阪住まい

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 22:17:31.13 lcm3/lHZ
>>716
君、時間はつくるものだよ
暇だなんて蔑んだらあかん

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 22:26:25.84 a7yKxgXY
>>719
往復で40kmの散歩だけど、どのくらいの時間かかる？
数字にするとすげえな・・・

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 22:52:36.58 iwzOvTy1
自分がいかに自堕落だったかを思い知った
食べれるって幸せだと思った。デブ時代は流し込むような感じで、勿体ない食べ方をしてた
ドレッシングかけすぎだった事にも気付いた

あと家族の食いっぷりが気になるようになった
明らかに食い過ぎてて腹も出てきてるのに聞く耳持たずだ
健康的に長生きしてほしいんだけど、余計なお世話なんだろうな…
せめて菓子パンとかドーナツばかりじゃなくて、肉や野菜も食べてほしいよ

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 22:58:47.27 JkidCwsY
>>721
朝の8時に出発して昼の1時半に着く、んで3時から帰って寄り道しつつ9時帰宅って感じ

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 23:00:59.98 iyzBFFqf
>>722
肉とか肉とか肉とか

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 23:35:33.58 vJukjSEi
>>722
自分と全く同じ状況でびっくりした

うちの父親なんか、この間
酒のつまみに刺身やスナック菓子をたらふく食べておいて
その後夕食のラーメンを「もう無理ｗｗｗ食べきれないｗｗｗ」って
笑いながら半分残してた
いい年こいて食べ物を粗末にするとかなんなの？
私が必死でダイエットしてて我慢してるの知ってるくせに

前から食べ過ぎには注意重ねても聞く耳持たずでイラついてたけど
この件で完全に呆れた＆見限った
肥満のせいで将来体壊しても知らん、勝手にしろ

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 00:50:27.06 MvsacBqZ
>>708
デブな女をたまにメンズコーナーで見掛けるけど超迷惑

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 00:58:08.51 leJSbtJg
>>725
そのくらい父親に注意できないってなんかアレだなお前

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 01:00:16.52 ceIcVZKf
俺は逆にユニクロのズボンが履けなくなったな
ウエストが一番小さいサイズでも若干ゆるくなってしまった…

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 02:31:00.23 CfSbtRrP
>>727
聞く耳もたずと言ってるじゃん
お前がアレだな

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 07:11:24.30 fGS2sHbX
うん、アレだな

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 08:55:47.51 gy7JrRck
ナニがアレだよな

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 09:02:20.80 ZeKctM5A
痩せたら、夏でもストールを巻いてるオシャレさんになれると思ったのに、無理!
暑いものは暑い!!

オシャレさんは我慢してるの？
体に熱はこもらないの？

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 11:44:07.31 ZM5o+2dN
>>732
オシャレさんは冬でも薄着

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 11:55:17.11 +Vek3rwN
>>732
自分は汗でかぶれる＋紫外線に弱いから、綿素材のもので皮膚を覆った方が楽。

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 11:59:14.98 09rJT6Ml
ユダの自分を見て美しいって台詞の意味が分かり始めた。

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 12:25:32.77 dqf+NYM9
太った異性は見るに耐えなくなってもた

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 12:35:47.72 ChxRWCwU
両腕血管浮き出て気持ち悪い

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 12:47:09.92 9/5opQn1
太った異性わかる
いくらなんでも限度越えだろ、死ぬぞお前は！って巨漢がいる
なんかもうクリーチャーだアレ

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 16:00:48.91 II9LXP0d
痩せたところで多汗は治らない
暑さには強くなるけど

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 16:01:17.19 /kE12kL5
>>737
採血するときにいつも「立派な血管ですねぇ」って言われる。

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 16:20:03.61 r1SbRxUZ
>>738
更にダイエットがどうこう言い出して
フラストレーション倍でドン！

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 17:05:31.95 u27HoR9R
男35歳178cm65kg
87kgからレコーディングダイエットで1年かけて痩せた。
よく痩せて脂っこいものが苦手になったと言う人がいるが、
自分の場合今でも脂っこい物を食べたくて仕方がない。
毎日食欲と葛藤している…
夜中に夢遊病者みたいにコンビニに行って唐揚げ棒を買った事もある。
あとホウレイ線が出たのとダイエットのせいかハゲだしたため
前よりも老けて見られる。
太った時にそれまでの二重まぶたが一重になったから、
痩せたら二重に戻るかと思ってたのに戻らず、
頬骨がはっきりしたことも相まって朝鮮人顔になった。
運動しないで痩せたので腹だけは相変わらず出ている。
当然モテない。
痩せて人生変わった人がうらやましい。

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 17:22:13.79 ZeKctM5A
>>742
たんぱく質を摂って、筋トレをすればいいんじゃないかなぁ

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 18:28:29.13 94ZZzADO
>>742
運動しなよ
食事制限だけで痩せるなんて
巨でぶかスイーツ脳がすることだよ

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 18:55:44.20 PVXEGUlo
5km走ったって300～350kcalにしかならない。馬鹿らしい。って思ってた（思いながら走ってた）けど
その300kcalで食べられるうどん1玉やご飯1杯が綺麗に痩せていくために必要なんだよな
走らず食わないのと、走って食うのとカロリー的にイコールでも同じじゃない。
当たり前のことだけど、>>742みたいな人が居ないとそれを実感するのって難しい。

今日からもうちょっと真面目に走るかー

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 19:17:01.39 ciV2cA0y
>>742
スペックほぼ同じだｗ
男34歳179.1cm　66.6kg　体脂肪10％　腹囲75.8　BMI20.7
一応運動＆筋トレして痩せたけど、>>742の腹囲と体脂肪が気になる

ちなみに去年は100kg超えてたｗ

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 19:37:26.52 R3mNpQTx
チュニックを着たおデブたちを見ると、もうあの世界には絶対戻らないと決意できる。
隠さなきゃいけない体や隠すためのファッションなんてダメだ。　　

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 19:47:18.95 BFHy6BjT
足のサイズ変わるってどんだけ太ってたんだ・・・。
おおきな病気になるまえにやせてなによりっす。

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 19:59:32.34 wVcSX1SS
>>746
Before/Afterの画像うｐ

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 20:04:30.82 +p97dPw5
>>742
ワロタｗ
ご愁傷様ｗ

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 20:15:15.42 Lj08LmAD
近所の子供たちが怖がって近寄らなくなった。

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 20:20:07.91 yR5ECV7h
>>723
亀だけど、
痩せてきたとは言え未だにデブな自分には到底考えられない。。
痩せてる人ってすごい。

痩せて気づいたことじゃなくてｽﾏｿ

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 20:31:32.52 EwPkzRE8
>>215
亀レスだけど39キロは351000キロカロリー
それを５ヶ月って事は
一日当たり2200キロカロリー痩せたって事

食事って問題じゃあないぞww
食事制限に毎日水泳二、三時間でやっと達成

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 20:42:14.27 dqf+NYM9
>>745
代謝を促さんと痩せても健康になれんからなー。

痩せても肉体的な老化やハゲが進行したらつまらなかろう。

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 21:06:01.77 5RDV44aG
>>751
さらにリバウンドしたらスポンジおじさんだ逃げろー！！って妖怪扱いされるぞ
絶対に維持しろ

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 21:40:06.85 2EFU+Igo
健康ランドや温泉のジェットバス？で
バーをしっかり握ってないと水圧で吹っ飛ばされるｗｗ

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 23:44:47.51 X0vmedbb
一回、巨になった奴はどう頑張ってもまともな体型には戻らんよ

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 00:49:10.45 ek3k3quQ
普通体型の人でもぽっちゃりしたことがある人とない人では
体のたるみとか肌のきめとか全然違うしね

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 00:51:53.17 UjDOIq5s
>>753
1kg9000kcalで計算してんの？7200でいいんじゃない？
280800kcalを150日だと1872kcal/日
摂取が1000kcalくらいなら、基礎代謝と日常生活があるから運動は300～400kcalくらいで間に合いそう

巨デブのスタートボーナスとか、脂肪じゃなくて筋肉が落ちたとか
実際はもう少し楽な気もするね

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 01:01:23.91 ToFbvZ5b
>>751
ﾜﾛﾀｗホンジャマカの石塚が急に激痩せしたらそうなるんだろうな

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 01:32:13.31 7OPm3LrU
ラーメンは一人前で良いと言うこと。

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 02:31:01.27 VTmx5/22
普通盛りのな

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 07:05:22.27 a1HDhjRG
やはり日本人には日本食があっているという事
パンも乳製品も肉もホントは必要ないという事
わざわざ脂肪過多な食事をしなくても日本食で栄養は補える
そもそもＧＨＱが悪いｗ

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 07:43:59.03 0XL/zo3E
肉は昔から食ってるだろ必要だし

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 07:49:09.62 IFjxc5IA
マジで５キロ走っただけで
３００カロリー消費するのか？
うそやろ

ホントなら今晩から走るが・・

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 08:17:26.34 Il6GWfZG
成人男性が30分以内で5km走ったら300Kcalが目安だと思う
遅かったり、体重が軽かったり、心肺機能が強かったりしたら300Kcalに届かないかもしれないね

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 09:22:31.05 I/IdR1tU
>>765
70kg台の人が5:00/km切るぐらいのスピードで走れは
300kcalは超えるかと。

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 09:27:06.62 WvvqoIaC
泳げよ

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 09:48:13.87 Il6GWfZG
>>767
66kgで5km28分、平均心拍数145くらいで走ってるけど
ハートレイトモニターは360Kcalくらいを表示してるよ
70kg、1km5分まで厳しくないと思う

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 10:38:03.26 vLGd1lkN
34♂だけど痩せたらJK1に告白されました
社会的にアウトだから断ったけど…

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 10:55:12.02 Xjl/i6nx
>>770
そうか、通報されなくて良かったな

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 10:56:28.34 7OPm3LrU
>>770
両親にちゃんと許可とって、淫行条例に抵触する行為をしなければいいじゃんか。

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 11:43:26.12 ToFbvZ5b
>>770
ざまよくずｗ

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 12:37:53.31 ECnNo7JH
グラビアアイドルの公称ウエストサイズは殆ど嘘だろう？と言う事

目標58㌢であと２㌢まで来たんだけど腰ペラッペラ…横から見たらなんとも貧相

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 12:51:04.68 OEeytJBt
>>774
それは散々あちこちで言われてることだろ

まぁでもアイドルの骨格と元デブ女の骨格を
比べること自体間違ってるとも言えるが

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 13:04:51.73 ECnNo7JH
>>775
そっか骨格か…
確かに自分アバラ広めかも
だから余計に腰細いと気持ち悪いのか
これ以上腰減らすとペタンコな尻がさらに減りそうだし…難しいー

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