痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと30

痩せてから初めて気づ ..

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 18:38:23.85 lM9MgPG6
どんなに頑張っても、１ヶ月１キロ減くらいが限界。
何キロも落とせる人って、どうやってんだろう。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 19:08:48.30 UV/Drq2P
>>233
ポテトやナゲット食わなきゃセーフさ

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 19:29:12.75 2xKbZ2IZ
>>251
それ、太ってから気付いた事やん。
スレチ。

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 20:00:18.08 TCHerwsS
>>252
摂取合計が1000kcal未満＋5kmのジョギング
これを毎日繰り返すだけで週に1kgペースで落ちる

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 20:42:42.31 OIDCGTve
>>255それ巨デブだから？

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 20:46:40.69 LZSw0v7K
>>199
１２３キロから６６キロまで減らした俺が通りますよ
身長は君と同じ１７３だ
７０キロ切るくらいから服装に関してはなんでも着こなせるようになるよ
自然と足がユニクロからビームスとかに向かうようになる
３５年間彼女いなかったのに
恋愛も普通にできるようになった
向こうから声かけられることが俺の人生であるなんてな
必ず報われるから頑張れよ

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 21:16:32.72 Bi+39ehC
>>252
2ヶ月で１３kg痩せたよ
夜だけ完全に食わない（朝と昼はドカ飯食い）だけでね
あ、あと痩せ始めたらちょっと楽しくなって、そんなに意識してなかったけど
お菓子を食わないようになった　コーラだの缶コーヒーだのも飲まない
自分で煮出した麦茶か、ウーロン茶、風呂上がりにポカリスエット
そんだけ～　肉も魚も野菜もフツウになんでもモリモリ食ってたよ
料理ん時もちろん油もフツウに使うし、それでも夜食わないだけで痩せた～
今も持続中～

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 21:20:06.34 Bi+39ehC
↑あ、続き
ただし、仕事（月～金）は1日中立ち仕事＆重いもの運んだりする
結構激しめな仕事してる　だから朝と昼はドカ食いする（しないと仕事できん）
で、昼から朝まで消費した分のエネルギー補給を、夜取らずに朝に回すから
ガンガン痩せた、というわけ
1日座り仕事してたり、あるいは働いてない、専業主婦などでは
夜食わないだけじゃ痩せないと思う

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 21:44:46.70 TCHerwsS
>>256
175cm72kgを58kgまで落としたときの話

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 00:13:45.38 nVPjY/nl
デブの言うフツウは普通じゃないもんな～
何の参考にもならないよ

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 01:43:49.39 qtM7VA36
確かにここのデブは病的なデブが多いからなw

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 03:42:51.75 1DwqqsS1
素足でコンセントとかのコード踏むとさ、痛いんだね。指の腱？に当たってゴリゴリする
今までは脂肪がクッションになってて気づかなかったよ

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 08:52:59.59 XMGYsqQv
痩せても気付けないものがあります

１．周囲が絡んできた時の善意と悪意
デブ時代って常に攻撃を受ける環境だったから、
絡まれたときに、それが善意か悪意かが考えても分からない時がある

２．自分自身の人間らしい判断
常に嫌な思いをしてきたから、一般人がよい思いをする言動や態度が分からない
自分自身も、何をしてもらえれば嬉しいのか分からない。
むしろ放っておいてくれればそれで良いとも思う

３．団体行動のよさ
ずっとぼっちだったので団体行動のよさが理解できない
数人で遊びに行くとか、集団で一緒に飯を食うとか、やってることの意味が分からない。
カラオケも一人でのど潰すまで歌ったほうが断然楽しい。

俺の人生って常に周囲から、絡まれて、嫌われて、避けられることの繰り返し。
人と知り合うたびに居場所がどんどん狭くなってる気がする

人生諦めますボタンがほしいです。

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 09:30:41.01 Pc4l+lgq
252だけど、１キロ以上落とすと体調が悪くなって
めまいがしたりフラフラすんだよね。
みんな、栄養管理がうまいんだな。色々読んで参考にするわ。
ありがとうございます。

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 11:19:10.13 pKOf7zgR
なるほどね
自分がイジメられ、友達も恋人も出来ないのは太っているからだ　と思い込んでいる人は
痩せたら全てが解決するとか夢見ちゃうのか。
イジメも、人が寄りつかないのも自分の性格が悪いからであって、それが直らない限り痩せても何も変わらないのに
そこを認められないからいつまでも腐ってるのか

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 15:04:12.56 fpXX5Q54
デブの卑屈さや自信の無さは嫌われる避けられる原因の１つ
世の中には実に多くのダイエッター達がいる
その大半が痩せられず挫折したりリバウンドしたりしているのが現実
これのお陰でダイエット業界は儲かってる訳だが…
しかし、見事に痩せ切り維持も出来てる俺らはその他大勢とは違う
だから少しくらい自信持ってもいいんじゃないか？

長文を失礼…

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 15:04:40.48 1uq4CWem
デブ→ベストの今
デブ時代に買って窮屈でしまい込んでたトップスをいざ着てみるとなんかダサい
痩せたら一枚で着るんだーと思っていたものがことごとくダメみたい
別に流行を追うタイプじゃないんだけど何だろう…と思ったら気付いた

どれもこれも丈が長い
胸や背中や腹やあらゆる肉に持ち上げられてちょうどいい長さだったものが
遮るものがなくなって本来の形を取り戻した様子

デブ時代に無理すりゃ着られるなんてサイズの小さい洋服買うもんじゃないな
そういやニットなんて伸ばせば着られるとか言って引っ張ったりしてたわ
衣替えすんの怖いなー
勿体ないしミシン買ってすそあげするかな…orz

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 17:33:42.08 hRmNMukR
>>264
お前のは痩せてても痩せてなくても変わらんだろw
嫌われ者の特徴コンプしてるな

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 20:48:16.96 1DwqqsS1
デブになって卑屈になった△

卑屈な性格の人がデブになったら卑屈さが増した○

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 22:39:02.71 lBtU1OmR
目ん玉を下にして物見る時に、ほっぺたが見えなくなった。

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 23:31:05.73 hRmNMukR
>>271
おまえ、朝鮮人ディスってんの？〆ちゃうよ？

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 23:45:11.76 +m0f9Avg
エラｗ

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 03:27:19.07 rkrzLPEz
１年で30㎏痩せて184㎝72.5㎏になったのに、２ヶ月くらいで痩せた楽しみがもう無くなった。
痩せたらあれこれしようと考えていたのに欲望まで痩せてったみたい

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 03:36:36.19 7Rj/yhLx
どーせすぐ太るよ
巨デブは一生維持するなんて無理だよきっと

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 03:58:33.28 MPj8j2gO
巨デブ嫉妬乙

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 04:16:24.00 7Rj/yhLx
ま、そう反応するのが自然だわな（笑）そのうちわかるよ
一度、巨デブになった人間は絶対まともな体型を維持する事は出来ない
これ親のせいでもあるけどな

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 04:29:00.06 rkrzLPEz
食欲物欲性欲、あらゆる欲が無くなって、無気力になったよｗ
まだ、デブだった頃があれこれ妄想働かしてたな。
貧乏な頃に大金入ったらあれこれ買おうと思っていたのに、いざ億万長者になると金の使い方が分からなくなるのと似てるかな？
痩せてお洒落しても時がたつにつれどうでもよくなってきた

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 06:43:18.46 XmEZZv0s
>>272
意味わからんw

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 07:16:54.33 N2oxJ+XU
>>277
最後の一行に、君がキープできなかった事に対する大きなヒントがあるな
平たく言うと、人のせいにしてんじゃねーよフグ、て意味なんだが

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 07:19:42.05 7Rj/yhLx
巨デブになるような奴はガキの頃からデブだろ？
だから親のせいって言ってんだよ
俺がキープてなんだハゲ巨デブなんかになった経験ないわfw

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 08:45:25.60 nH2OUZbI
>>274
72.5はまだデブなんだがw

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 08:51:40.24 LnBPGNh1
184㎝で72.5㎏なら標準体重の範疇でしょう。体型は体脂肪率次第だけど。
一般人で15%くらいなら上出来。18-19%ならギリセーフ。19%超えてるならまだ絞れる。

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 09:05:15.39 sU/9AAo9
町歩いていて上をみて歩けるようになった。いろんな人みて、痩せてる人みてもっと頑張ろうって思うし、逆にあーにはもうなりたくないって失礼だけど見下すようになった。

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 09:09:05.44 ENddmdV6
キープ失敗して嫉妬してる巨デブの方が何倍もましじゃないか
自分が巨デブになったこともないのに意味も無く否定だけするとか
デブ痩せ関係無く人間として最低でしょ

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 09:20:14.83 rkrzLPEz
>>283
体脂肪率は今朝測って16%だったｗ
まだまだデブの部類のようだから体脂肪下げる事に目標定めるかｗ
さて、どーやって減らすかだな

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 09:30:16.58 GrdIUjZd
>>281
涙拭けよ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 09:43:15.67 XQYQTT95
普通に歩いていても笑われない
出かけるのが好きになった

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 11:45:34.23 +XJ+Zyuj
山登りが楽になった
前は登るのだけで3時間かかったけど、痩せたら往復2時間以内でいけた
デブの頃、下ってる最中にすれ違った登りの人が、自分が下りてる最中に抜いていくことがあって
頂上まで行かずに引き返したのかなと思ったが、自分のペースが遅すぎただけだった
デブの頃の往復時間で、今なら2往復いける
機動力が2倍になった

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 12:59:05.78 QSxvxdFs
ちゃんと運動して正しいダイエットすれば標準体重になる前に体脂肪率、内蔵脂肪レベルが標準以下になるという事
つまり、ＢＭIに囚われ無駄に体重を落とさなくても外見のデブ卒業、健康な身体を手に入れる事は十分に出来るという事

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 13:09:05.46 kiJ/gxa9
20㎏痩せて気付いたこと
・自分の姿勢の悪さ
肉でよくわからなかったけど、実はかなり猫背だった
・自分の頭(顔)のでかさ
すごくバランスが悪い

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 14:29:36.35 xsXIIW0k
>>274
まさかとは思うけど女だよな？

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 16:59:15.90 ETrv2O7l
ホント >>4 だわｗ

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 16:59:53.67 Tk0pp8jS
>>292
触れてやるなよ…ダイエット頑張りすぎて心が乙女になっちゃったんだよ

脂肪ってひんやり冷たい
天然冷蔵庫ｗって夏になると重宝がられてたが
どこ触っても冷たくなくなった今誰も触って来ないｗ
洋服の見立てに付き合わされたりするようになったけどなんかちょっと寂しいｗ

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 18:06:43.60 tllbbGog
太った奴とか作業してる人の汗臭さが気になるようになった。くせーよデブと声を大にして言いたい

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 19:06:42.07 cNZu87s8
>>295
「お前こそ臭かったんだよ元デブ」と言われたくなければ我慢しなさい。

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 19:14:35.29 8vtgv9Sd
>>295のようなやつってまさに同族嫌悪ってやつだよねwww
デブ脳は消えていないようだwww

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 19:49:47.46 97y+BKVj
ここってダイエットに成功した勝ち組が集うスレじゃないのか？なぜ嫉妬デブがいるんだ？

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 20:09:17.14 lW5o1iS4
リバウンドを人のせいにして、なおかつお前らもこうなるんだよ、所詮デブはデブなんだ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

ってなってるから

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 20:10:15.85 lW5o1iS4
ちょっと、間違えた

誤↓
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
正↓
。・゜・(ノД`)・゜・。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 20:33:36.25 O128bjT8
>>285
事実を言ったまで

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 20:40:25.33 MsG+CZT3
一日や二日、どか食いしたところで
もうダメだって諦めなくても大丈夫だと知った。
翌日節食したた、元に戻れる。

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 20:47:17.41 O128bjT8
>>297
同族だろうがなかろうが、デブなんで誰でも嫌いだろ

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 21:02:43.65 /N9anD+E
痩せすぎて体力がなくなったなぁ、ちょっと太って元気を取り戻そうか、
なんて思うようになった。
デブの頃は、痩せることしか考えられなかったので、しばらくは
限度をわきまえずに減量ばかりしていた

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 21:09:38.33 lW5o1iS4
>>303
おかわりさんに土下座してくれるかな

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 21:12:04.25 tXLywhQe
実は美形だったらしい
痩せて大分人生チョロくなった

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 21:12:06.15 tXLywhQe
実は美形だったらしい
痩せて大分人生チョロくなった

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 21:17:46.82 xsXIIW0k
羨ましいなー

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 21:17:55.13 vXYaBc16
>>307
同志よ

人間は外見が非常に重要だということを改めて実感した

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 22:10:47.05 yYJOv0TH
>>302
チートディと思えば済む話。
・・・・・・・・・・
満員電車に俺より若い(過去の俺みたい)デブがTシャツを捲り挙げて乗って来たー。
臭い、臭すぎる!!
吊革を持ち代える度に脇の下光線が～と思える様になったわw
しつこいが臭すぎる!!

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 22:14:51.02 O128bjT8
それ、ワキガ

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 22:18:45.82 fgT07C4v
痩せてる人も汗かかない人は汗が臭いらしいから注意だよね

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 01:14:09.50 h+qIvj/s
マジレスなんだが、ち○こと、玉ちゃんが小さくなった気がする。
男性諸君どう思う。

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 01:16:44.92 MVNpNjlY
>>313
どう思うって、
お前さんのナニが大きくなろうが小さくなろうが何とも思わない

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 01:21:15.35 ozTs57zN
>>313
阿部さんかお前は

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 07:02:10.44 mN0uCdUC
>>313
どうせ使わないんだから気にすんな

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 08:30:41.74 3J1TQKjX
書き込みが悪かったw
確かに俺のモノの多きさなんかどうでもよいのだが、お前らはどうなんだ？と書き込みしたかったんだよ。
再度
痩せた事により、チンコも小さくなった気がするのは俺だけか？　

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 09:17:46.33 ozTs57zN
>>317
知りたければ公園のトイレ付近のベンチに
ツナギ来て待ってろ
そのうち唐突ボーイが走って来て評価してくれる

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 09:40:13.86 wslVBX5J
>>317
肉に埋もれてた部分が出てきたから最大時も最小時も常に2cmは長いよ
角度も上がったし、出る量も増えた。絶好調

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 09:56:46.51 p9rsGA1Y
おれは勃起の持続時間が長くなった。（あきらかに）
プラシーボだとおもうけど、おっきくなった気はしてる

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 11:53:54.50 Ss/H4lNh
>>319-320
thx

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 14:10:39.77 no9MMD0W
痩せて更に自信がついて、自己愛性人格障害が悪化したかも…

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 14:36:21.80 qqvGhAwp
亀ですまんが
>>265
既にガリガリってオチでなければ、何か病気が隠れてるかもしれない。
私は、厳密に言うと病気じゃないけど機能性低血糖だったよ。少しでもカロリー制限するとフラフラして、ダイエットを始めることすらできずにいた。

痩せて気づいたことは、肥満だけでなく色々と改善されて健康体最高！ってこと。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 14:38:56.53 bNanQbF9
真夏より、春秋の方が痩せるのが早い。

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 14:52:20.99 g/gDQEIr
>>324
どうしてー？

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 15:07:51.33 tzohCs2K
一番痩せやすいのは冬らしいよ
寒さに対抗して体温を維持するために基礎代謝が他の季節よりも上がるって

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 15:18:34.20 bNanQbF9
>>325
暑くてウォーキングもできないし
水分とったり、エアコンで足の血行が悪くなって浮腫むから。
真夏の方が、食欲落ちて痩せると思ったのに違った。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 15:25:47.30 6ZQe/29A
しかし、秋から冬は食物が美味いという葛藤

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 15:30:07.63 jhyZN5n2
但し冬は他の季節に比べて誘惑が多いからなー
多少食べ過ぎても服着てりゃごまかせるし
正月過ぎるまでは仕方ないかーと開き直っていたらいつまでも何も変わらない
帰省を断りひたすらストイックに王道を貫き今年の夏はノースリーブで歩いた

…二の腕日焼け止め塗り忘れてまっ赤っか(焼けない)
…習慣って怖いorz

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 18:52:33.90 S2OnFFMB
基礎代謝は高いとして、運動なんかでの消費カロリーも冬が上なんだろうか。

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 19:32:59.20 no9MMD0W
真夏にダイエットしてて気付いた
夏場はダイエットに向いてると思っていたが大間違いだった
ダイエットするなら夏場は絶対に避けるべきだ
理由は暑さのせいで想定外の事ばかり起きコンスタントに運動やらが出来ないから
先週まで普通に出来てた事が出来なくなるなんて日常茶飯事
精神衛生上にも好ましくない

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 19:40:07.86 wnq1ATD7
季節は特に意識せずダイエットしてるけど
夏は概ね順調、うっかりすると冬に増えやすいな、自分の場合
季節毎の食事の違いもあるのかなと思う
こう暑いとサッパリしたものばかり食べたいし

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 19:47:01.45 6ZQe/29A
>>331
言い訳だなぁ。
涼しい秋になるとおいしいモノが多くて食べちゃったとか言うんだろ。
冬は雪がスゴくてとか寒過ぎとか言って外に出ないんだろ。

ダイエットするのに季節なんて関係ない。
やる気があるか無いかだけ。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 19:54:28.36 wslVBX5J
夏場は結構運動しやすい方だと思うよ
ウェアはTシャツにハーフパンツだけで済むし、洗濯したって半日で乾く
少々の雨なら関係無く運動できるし、雪が降ることも無い
日が長いから夜用装備不要。プールが楽しい。

ちょっと暑いだけで他にメリットは多いと思う
もっとも、基礎体力が足りてなければその「ちょっと暑い」でバテちゃうんだろうけど

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 19:57:29.58 wp//f+mC
痩せて気づいた事って言うか不思議に思った事は食欲が大幅に落ちた事。
少し食べただけでお腹一杯になるし。
朝と昼を食べてないのに平気な時がたまにある。

本当に不思議だ。

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 20:05:37.46 iQlFX1Du
>>330
気温が何度のところで運動するかに寄るだろ
水泳が飛び抜けて消費カロリーが高いのは
水の中で体温維持に使うカロリーが多いせい

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 20:24:28.71 ne52nnLW
ドムみたいな女子校生がカワイソす。

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 20:26:35.68 no9MMD0W
>>333
まぁ、俺は夏場でもコンスタントに運動したけどね
でも、秋とかだとこんなキツい思いしなくて済んだのかなぁ？とか思う訳よ…

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 20:32:01.76 ERElWREV
毎日5kmほどのジョギングを半年くらい続けてかなり痩せた。
筋力も体力もかなりついただろうとプールに行ったら
30分でバテて翌日筋肉痛がハンパなかったのを思い出した。
お腹のすき具合も異常だったし。
やっぱ水泳って体力使うんだな。
訳ありでプール通いできないのが残念。

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 20:37:21.82 8OOid2x1
>>327
ははーん
なるほどサンクス

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 21:06:53.65 T1rhokF1
>>339
刺青よくない

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 21:20:32.96 xtTVjnUP
>>333
自分は埼玉と東京でしか住んだ経験がないから、雪の辛さはわからないけど、
運動や食事管理がしやすいのは秋冬だな。
日の出が遅く、日の入りが早いと紫外線を気にせず外で運動ができる。
暑いと通学前にしっかり運動ができない（運動後にシャワーを
浴びても通学で汗だく、ストレッチ程度の運動後なら普通に汗ばむくらい）。
春秋冬は、飲み物は白湯、常温の水、ノンカフェインの暖かいお茶だが、
暑いとどうしても冷たい水、炭酸水、お茶（勿論無糖）を飲んでしまう。
冷たい緑茶、紅茶のようにカフェインが入ってるものもたくさん
飲みたくなってしまう。
食事も、食欲が無く豆腐＋ツナかささみ＋ゆで卵入りのサラダと
十割蕎麦や全粒分パスタ少々くらいしか食べられず、代謝の低下が心配。
まあ、甘えなんだけどね。秋冬は理想の生活が送れるんだが…。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 21:21:57.83 ERElWREV
>>341
うん。
だからラッシュガード着用可なプールに行ってる。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 21:59:02.32 hxuRowCP
>>342
うーん、夏が断然ダイエットに適してると思ってたけど
そういう注意点もあるんだな、勉強になるわ

夏はちょっと動いただけで汗かくから、頑張ってる感が味わえて好きだw
ガンガン着替えられるし

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 23:19:36.61 MKAVriB7
太ってた時の服ってどうしてる?

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 00:46:20.21 ZgautsWo
いずれ捨てるつもりではいるが、今の所タンスの肥やしになってる。
また太ったら…と思ってるわけでなくて、捨てるのがメンドいからそのままｗ
でもヒマすぎて一念発起したら、躊躇なく捨てるわ
なにせ３４インチ→２７インチまでサイズダウンしたから、何をどうしても着られ
ないし、日々ダイエット維持に戦々恐々してないけど、もう太る気ないし。

つか、今日また新しいジーパン買ってしまいました　ベルトも一緒に。
痩せて服はもちろん全部買い換えたんだけど、ベルトがおっつかなくて…
何気にベルトって気に入るデザインなかなかないよね。以前デブだった時は
とにかく自分のデブい腹に巻きつけるかどうかが問題で、デザインなんか
二の次だったのに、今はデザイン優先だわ

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 07:13:22.30 B9PwrUwk
>>345
切り刻んでウェスにしました。
今日も私の自転車はピカピカですw

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 08:53:44.44 cgbcoChh
>>345私は半分は捨てて残りいいやつは太ってる知り合いに全部あげたよ。喜んでくれた。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 12:18:11.58 YNQj3Liu
>>345一番太ってた時のを、１着だけ記念に残して後は捨てた。
たまに着てみて、ダイエット広告の様だと一人で喜んでる。
二度と戻っちゃいけないぞと気合いを入れたり。
それそうと、痩せると旅行荷物もコンパクトになるね。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 13:50:43.50 mA+yKRO9
旅行といえばホテル備え付けの部屋着が入らなくて
いつもパジャマ持参だったなぁｗ
女なのに男女兼用のあれが入らないって
自分どんだけデブだったんだとorz

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 14:08:38.62 pmXTo0Am
男だけど、ホテル備え付けのバスローブだけじゃ前がコンニチワしちゃうから
ルームサービス受け取るためにわざわざパンツ履いてたわ
今着るとかなりでかいよな

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 14:16:25.47 YHTKbWYq
たのしー
痩せたら何もかも楽しい
10キロ痩せて周りの扱いがガラリ変わった
スカウトも増えたしショップに行っても相手にされる
何より「ブスとデブはダメだよねー」
っていうスイーツグループが仲良くしてきたことに驚き…

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 15:06:08.09 R23LoHMp
テレビのCMのビフォーワーアフターがやらせじゃないと分かった。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 15:18:10.42 kiUMzPYZ
だね。サプリや器具の効果ほどは別にして。
これから定期的にカメラ撮影しますと言われたら
たいていの人が痩せるだろうから。

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 16:26:53.22 O4rzHwOE
2日便秘すると、１キロ増える事がわかった。
個人差あると思うけど。
１キロ増えたくらいで落ち込必要ないんだな。踏ん張ればいいんだお。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 18:15:03.64 sQ8+ddc/
デブ時代は読者モデルが全員可愛く見えてた。
友達が「えー？この子とかブスじゃん」っつっても「え？足細くて可愛くない？」ってなってた。
今見るとたいして細くも可愛くもない子がほとんど。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 18:17:54.09 KjhzxBsK
サプリや器具を使うのは邪道です。

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 18:57:36.69 JJGJ8Mbi
体重と髪の毛は比例しているという事

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 19:09:36.22 8+SkOfg0
えーよーバランス見直しなさい

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 19:16:15.83 pmXTo0Am
そういえば炭水化物ほぼ0でダイエットしてた時期は明らかに抜け毛が増えたな

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 19:25:18.25 zPmGBkUg
一キロ二キロの増減は気にならない

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 19:39:45.48 tG8mr3mz
しかし女が主役のスレって言葉汚いし性格の悪さが滲み出てるな

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 19:49:06.69 LLKzlK8i
>>362
たしかにｗ

オンナってここまで内面がドロドロしていて心が荒んでるんだとは・・目からウロコｗｗ

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 19:57:40.16 JJGJ8Mbi
女の嫉妬は怖い

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 20:31:42.61 lrTTLGxL
女は１００人の女友達より１人の彼氏の方が遥かに大事

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 20:41:32.60 1XvetbwN
そうか？
そういう信念みたいなものがある女って少ないと思う
多くの女はその場その場で打算的に行動する

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 21:20:21.35 m6d3HE9u
打算的な行動しかできないカス女としか知り合いがいないお前も可哀想だな

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 21:49:39.13 7+bulaS9
痩せるのは運動を続ければ簡単だったけど、
筋肉付けるのが全然上手くいかない
どんだけ筋トレすればいいのか想像がつかない

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 22:04:19.21 pBC9gjm5
適切な運動をしてダイエットに成功したなら
体には、生まれ備わった身体機能として
本来あるべき適切な分量の筋肉がついている。

それを、美観的にどーこー言っても仕方ない。
個人差というのはものすごく幅がある。

プロテインを飲んで筋トレを続けるなど
ムリなバンプアップをしあたら、体は
常に筋肉を減らそうとする側に働き
それをプロテインの強引な注入で
食い止めるという負荷がかかり
やがて内臓（特に腎臓）を壊すことに
なりかねない。

当初の惨めなデブ体型から、ダイエットに成功したんだから
それで充分。高望みをしても仕方ない。

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 22:11:16.35 7+bulaS9
そっかアドバイスありがと
取り敢えず、血糖値とか内側の数値改善できるように励むわ

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 23:05:37.16 mOMTBVJo
ふと思ったんだ。
此処に書き込みする人って大体10～20㎏減ってる人が多いよね。
亀仙人の甲羅をみんな背負ってたんだな。

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 00:17:44.06 W/ixRgfe
バンプアップか…
こんな馬鹿じゃ……

パンプアップなら分かるけどねぇ

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 00:38:55.78 iTqdLM1G
誤用ならともかく2chで誤字を指摘する奴ってほんとしょうないし底辺何だろうな
と思いました！

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 00:49:26.37 tVPZKYx7
パンプアップのほうが正解なんだけどＧｏｏｇｌｅ検索したら・・・・・

パンプアップ
約 692,000 件（0.16 秒）

バンプアップ
約 4,910,000 件（0.24 秒）

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 00:49:59.63 VfekvkVE
>>373
お前、いつも指摘されてんだな、わかるよ。

> ほんとしょうないし
> 何だろうな

たった二行の日本語すら満足に書けないって、日常生活に
支障が出るぐらいリアルに無教養。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 00:53:12.99 iTqdLM1G
>>375
>>373
二回も言わせるな低脳くん（笑）

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 00:59:31.51 rzw6hzUo
>>374
ポンプアップはもっと凄い　約 8,150,000 件（0.21 秒）　だぜ

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 01:01:07.25 4iiggaZr
心のダイエットが必要だな

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 01:29:58.04 CLwDfftr
2ちゃん(誤用する)での正解は

「ポンプアップ」

と決定しましたｗ
てことは正しく誤字できない馬鹿(>>369)のレスはダメじゃんねｗ　

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 01:46:34.49 48nOVJxl
運動後のキンキンに冷えたミネラルウォーターがうまいということ。
喉乾く度に甘いジュース飲んでたら、そりゃ太るわな

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 04:45:52.51 KHOPRYGS
>>380
それが常温のミネラルウォーターになれば、次のステージに行ける。

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 04:53:29.70 iTqdLM1G
>>381
というと？

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 06:45:48.72 OLvhv5GR
パンプアップとバルクアップをごっちゃにしてしまうんじゃない？

スレチで申し訳ないんだけど、2chで誤字を指摘すると
空気が読めない人みたく思われるの？
>>373の言い方すごいなと思って。底辺？

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 07:39:42.82 iTqdLM1G
空気が読めないというか頭が悪いと思われます

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 08:30:32.75 p0d+gFit
>>380
でも、この時期は塩分も摂らなきゃ
痩せて2年目の今年の夏にオレが気づいたのはそれ
水分も塩分も、気をつかったことなんてなかったぜ…

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 08:32:29.16 XEERMjjr
水分は必要です　(ｷﾘｯ

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 08:49:37.29 p0d+gFit
キリッつける気もねーし、水分自体は摂ってたんよ

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 09:32:02.34 RrGPAkKI
誤字を指摘された本当のバカがムッキーとなって
「誤字を指摘する奴は頭が悪い」と粘着されます。

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 12:26:55.27 ZxXzrAvM
あ～。誤字というか置き換えが流行ってた時期があったから、
それを知らずに指摘するのは
｢半年ROMってろカス！｣
と言われて当然という時期は確かにあった。

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 13:53:31.32 6OpAb/ug
85から57まで痩せたけど顔のでかさと肩幅と肋骨のデカさは変わらなかった…

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 17:59:04.97 t2uM7stg
ちょっと包茎集まれ。治してやる。
URLﾘﾝｸ(2log.blog9.fc2.com)

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 18:39:14.16 WWZplJDk
>>390
成人なら骨格は変わらんわな

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 18:51:49.50 Aaa0I0iB
ちゃんと筋トレをしなきゃいけなかった。ウォーキングだけじゃ効果がいまいちだった。
怪しげな流行りのダイエットに飛びついてた私は馬鹿。
あと、体重はひとつの目安に過ぎないから、減量にばかり勝負欠けちゃダメなんだね。
好みの体型はそれぞれ違うだろうけど。

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 19:22:30.52 jqda/o+n
勝負欠ける…ﾌﾟ馬鹿じゃん

勝ち負け言ってる時点でも相当な馬鹿

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 19:31:39.99 Aaa0I0iB
読解力のないあなたも馬鹿ね。

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 19:31:49.43 BXOA4D9W
空気が読めないから自分が相当疎まれていることに気がつかず
スレ違いのくだらない揚げ足取りを繰り返し続ける人が一番馬鹿だと思います

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 19:50:25.52 vasJMzr/
また負け組みブーデー馬鹿の嫉妬か・・・

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 19:58:49.84 DWiCvUBy
やっぱり女の人は女友達なんか作らず彼氏と二人だけで生きていった方が幸せだと思う

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 20:59:26.62 y4f5pa4v
また極端な

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 22:07:52.56 851HPwtI
体脂肪率24パーセントから11から12パーセントまで半年間で落としました
痩せたので夏は割りと耐えられるようになったのと
食べすぎた後の数日で体のどこが太ったが分かるようになりました
怖いのはこれから…なんか寒そう…

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 00:26:36.71 VIDFI1sc
自分（女）が非常に漢らしい体だということがわかったｗ
確かに肉は落ちたのに、かなりな骨太だったよ…なにかこう、肉おちて
細く儚くなったのではなく、ガッシリした感じになって
正直戸惑いを隠せないwwww
痩せたからガーリーな服買っても、あんまり似合わないんですけどwwwwwwww
…うう…(´・ω・｀)

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 01:58:26.89 tx63OZO1
>>401
枢斬暗屯子ファッションでいいんじゃない？

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 02:21:05.74 Wzs3sIkX
>>401
骨太かどうかって痩せる前からわかるだろ…
覚悟してなかったのか

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 02:23:50.90 Q1ef6Anf
>>403骨太骨格そのものを覆い尽くすほどの脂肪量があったとｵﾓﾜﾚ

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 07:33:30.48 s2mWflw0
何を食べるにしても栄養面でまずタンパク質を重視する様になった
チャーハンと麻婆丼なら麻婆丼
コロッケとトンカツならトンカツとか
だからメロンパンなんか一生喰わなくてもいいと思ってる
前は好きだったけど

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 09:09:43.72 yHxq3hLI
>>402
あんなに乙女じゃないから無理w

>>404
正解w肉が真実を覆い隠してくれていたのだな…
痩せたら可愛くなるんじゃなく、漢らしさが顕著になるとは
ままならぬwww

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 09:30:23.21 w4Bp8G+D
脇って剃りにくいんだね
くぼみができたおかげで剃り残しが増えた
びっくりの長さが生き残ったりして本当に困る

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 10:54:16.53 ZDZyhg+1
白い服が好きだけどデブだから全然似合わなくて着れなかった
痩せたらそこそこ似合うようになったけど
すぐに汚してしまうのでやはりあまり着れない…

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 11:26:41.49 zHpF/XeI
痩せるより粗忽を治す方が簡単…、とは限らない、か…？

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 12:50:05.08 cDS0sMOX
>>405
でも、時々食べる菓子パンはやはり旨いよ。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:08:02.15 PZCCU2M7
走っても膝が痛く無くなった。

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 14:20:40.97 ZDZyhg+1
>>409
白い服を着ると意識しすぎて返って汚してしまうんだよねorz
痩せるほうが遥かに簡単だわ

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 14:53:58.28 wksBbl/h
>>412
白い服を着てるときの食べこぼし率は異常ｗ

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 16:02:32.97 yHxq3hLI
みんな、カレーうどんの出番だッ！

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 16:19:41.99 sWDKwbxi
マジレスすると冷たい飲み物や食べ物は代謝を下げるんだよ

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 17:55:27.69 isEEh9By
痩せても和式便所の長時間使用による足の辛さは変わらなかった…
体重以外にも原因があるんだろな

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 18:15:46.11 wMI1hwa5
>>416
長時間使用する事に問題有りでは？

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 18:59:20.84 isEEh9By
>>417
たまに便の調子が悪くなかなか拭ききれない時は長時間になる

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 19:59:20.90 tbsTGv/w
風呂嫌いだったのに、大好きになった。
毎日運動するから、入らずにいられないのもあるけど。

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 11:19:14.11 YCp7eXne
美こそ勝利。
どこまでいっても何をいっても最終的には美。
すべては美しいもののために。美しくなろう。話はそれから。

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 11:57:49.47 4oO9zLnf
・みんな実はそんなに食べていない
・みんな実は勉強している
・みんな実は運動している

なんか騙されたぜ。

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 12:35:17.01 xy/iCOR6
痩せても性格は変わらんよね・・・
女子が2人で近寄ってきて、変なテンションのほうの女子に話しかけられたけど、
罰ゲームか何かと思って適当にあしらったら、すごく悲しそうな顔をして去って行った
逆ナンか何かだったのかも。

ちょっと後悔したけど、どちらにしても幸せにしてあげられる自信無いからな。。。
見た目だけ変わった元デブだから。友達ゼロだから。
身の程は弁えてるつもりだ。
でもちょっと涙出てきた。

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 12:54:38.11 jRm0x2MK
痩せてセクロスしたら自信がつきました。
あきらかに以前の自分とは違います。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 13:37:48.77 HlA3PwYE
仮歯が割れました

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 14:03:19.06 VyWJ5kP7
一気に禿げてきました

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 14:35:53.31 xAiUVNgR
ちょっと話しかけられただけで幸せにしてあげられないとかどんだけ童貞こじらせてんだよ

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 14:54:53.07 t9HMf0FE
最初から標準体重の人よりも痩せて標準体重になった人の身体の方が引き締まっているという事
まさか体脂肪率１０％切るとは思わなかった…

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 15:32:41.28 wZpzMJYY
床に寝ると身体中にあざができること

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 20:04:38.82 Rf0i/8tR
病気だよそれ

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 20:27:11.16 SBYOikvh
やたら寒いだのあざができるだの
痩せたら脂肪と一緒に筋肉も削げてなくなったって不健康アピールはもう飽きたなー
とは言え元々大して肉のなかった下半身がさらに痩せてしまい
腹筋５０回辺りで尾てい骨が痛い
ここは鍛え様ないのかな？

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 20:34:52.88 /V74aIrP
172㎝　78㎏→55㎏になったら男性がやたら親切になった。
ウクレレを買いに行った楽器店で
「うちにはないけどあの店にならありますよ」と表に出て案内してくれたり
「なかなかこれがピッタリ合うお客様はおられませんよー」と
ウエスト60の白いロングスカートの試着を褒められたり
同窓会で同級生男子にやたら話し掛けられたり。

…再度太ったら構われなくなった。
そこで初めて「あっ？私もしかしてモテてた？」と気づいたｗ
スレチかな。

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 20:36:25.08 6NnwkuLg
脂肪つけろよ。尾てい骨が痛いレベルの体脂肪率じゃ将来血管切れて死ぬよ
ここは医学的な知識もない人達ばかりだから体脂肪を一番低くしたほうが勝ちと思ってる馬鹿ばかりだけど

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 20:43:59.85 tYRhVOff
>>431
それは１００％モテテいたんだよ。
男はストレートだからな。

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 20:51:49.97 SBYOikvh
>>432
カーチャンに似たから超上半身デブだったんだよ
たまにいるっしょ？
卵に足生えたような体型のデブｗ
体脂肪率はそんなに低くないし尻にだけ肉つけられるならつけたいわ
尻パッド付きショーパン買うか悩み中…

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 21:02:51.30 /V74aIrP
>>433
ずっと気になってる年下男性に、最近
「431さん、痩せたら美人になるのに」って言われたんだ…
これって脈あり？脈なし？

ちなみに痩せても太っても顔は同じで美人にはならないｗ
痩せてる時の写真を見せた女友達が
「…顔は変わらないんだね」ってガッカリしてた。

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 21:52:15.59 XvkTVgsM
>>428
白血病だよそれ

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 00:15:41.40 LmpEljpu
>>431
メアド聞かれた？ご飯行く約束した？
せっかく痩せたなら
自信ついたなら行こうよ！

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 00:48:02.05 5qhTziX1
勘違いだとは思うが、やっぱ視線を感じる様になった
だけど夏なのに俺が日焼け防止の為に長袖ジャージを着てるからかも知れんが…

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 01:09:58.30 QyAxC6n6
皆さん、ダイエット中の服どうしましたか？

例えばサイズがLL→Mになった時に、Lサイズの服を購入したかどうか？
今、ズボンがブカブカで、、、
ズボンがもんぺ状態

中間サイズを購入することで、現状に満足してしまう可能性があるし。
目標まで行ったら、絶対買い直すし

私は、誰か(特に上司)が突っ込むまで、このまま行こうか。と思っています。
どうしましたか？

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 01:36:12.15 m8pTgkKn
>>439
女子に聞いてみれ。
重要なのは上司の目線ではなく女子の目線だ。

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 01:40:30.79 sET+RECV
>>439
ユニクロとかで安い服をいくつか買ったよ
ワンシーズン限りと割り切って

もっと痩せたいと思えたから、そこでモチベが下がる事はなかった
痩せたら返って体型に満足しなくなったなあ

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 01:55:00.69 y4hkXh9a
>>437
今は痩せてないんだよ…
太ってて（78㎏）、半年で痩せて（55㎏）、2年ほど維持して、数年掛けてリバって（98㎏）
またちょっと痩せて（80㎏）、半年でまたリバって（96㎏）…今90㎏。
リバった分は全て脂肪だと思う。

メアドは96㎏の時に向こうから教えてくれた。
ご飯は何度か行ったけど、割とこちらから押していかないと実現しなかった。
あ、一度だけお互いの中間地点で夜デートした。
出逢って3年半、まだ10回も会ってないけどメールは何百通か送り合ってる。
でもリアルな距離が近づいたとは思えないんだよね…

想い人に「痩せたら美人」と言われ、また親しくしている老夫婦にも
「長身だから痩せたらカッコいいわよ！欧州人が似合いそう」と言われた上に
遊びに行ったらポトフにサラダに煮物と野菜料理ばかり出された日にゃ
「こりゃマジで痩せなきゃヤバい！」と痛感し。
あの金環日食の日から頑張ってるけど1ヶ月2㎏の王道ペースでしか減らないや…

そろそろスレチで怒られそうなのでこの辺で。
スレ汚しごめんね。

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 02:28:08.89 JFVFzJGN
今日クーラーなしで平気だった
あと扇風機に当たりっぱなしだと寒くなる
体脂肪率10パーセント落ちたらかなり変わったよ

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 07:25:10.91 ihqOWMM/
汗かく量は変わらないという事

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 07:34:53.87 vCxs9w78
女だけど160cmで70kgあった時は、挨拶しただけで睨まれるか無視だった。特に男性。
半年後、45kgに落としたら向こうからにこやかに挨拶してくる。友達が増えた。
…確かに痩せたら性格も更に歪むかな。
誉められた痩せ方なんてしてないのに、つまり痩せりゃいいんだよね。

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 08:38:44.89 1uLVdC1r
今日の電車で、隣の空いてるシートに無理矢理ケツをネジこんで来た女性。
今までなら気にもしないが、哀れとオモタ。

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 10:16:14.37 8MfSLNEw
痩せても汗かく量が変わらない人って日常的に運動してる？
してるならどれくらいの運動してる？

自分は普通にしてる分には汗あんまり出なくなったから不思議だわ

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 10:32:01.85 lXouPMXf
>>445
誉められない痩せ方ｋｗｓｋ

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 12:05:40.42 R5mfByh3
>>398
女友達居ないとか、周りに男友達ばかりのメンヘラに多いパターン。
男が苦労する。
が、いくつになってもメンヘラには生活感が薄いため、モテない男たちは小悪魔的魅力と勘違いしてしまう。

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 12:42:18.56 p6lcmfEf
汗腺が活発になったのか、いつの頃からか
両肘から汗が滴るようになったのには驚いた
昔は滴になるほど汗の出る部位じゃなかったのに
顔に関しては炎天下を歩き回ったり
熱いものを食べたりした時でもない限り
そんなに気にならなくなった
巨デブ時代は常に全身が汗ばんでる感じだったけど
今は汗の出方にもメリハリがあるみたいだ

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 12:52:08.52 yQXyiiOb
>>445
わかるわ。男ってほんとアホじゃねーのと思う。
無視されてた時の事、簡単に忘れるわけないのに。

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 13:02:41.50 5qhTziX1
>>451
別に煽ってる訳じゃなくて参考までに聞かせて欲しんだが、女はそんな手のひら返す様な事、男に対してしないの？

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 13:17:42.28 wDyFpqcq
普通の人間は単にデブなだけなら無視とか仲間はずれとかしない
毎日顔を合わせるような相手なら特にね。
近づいてきたのは痩せたからだろうけど、避けられてたのはデブだからじゃなく
デブから派生した性格、不潔、僻み、癖なんかの別の問題

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 13:43:53.69 eiPITuKl
>>445
すごく分かる。同じ経験したことがある。
男なんて結局痩せてればいいんだよね。

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 14:30:47.84 Dn7SIQLM
>>453
自分とその周囲を　「普通の人間」　って括るのは間違ってる
痩せても一部の嫌な人間とは絶対に仲良く出来ないってのはあるからな
どういう人格してるか知れてるから。

デブいじりを持続させるクズ連中のテンプレってのは
「相手が怒ってる・嫌がってるから止める」ではなく「相手にしてやっている」が基本にあり
「面白い反応が返って来ないから絡まなくなる」のが無視への自然な流れ
で、絡まないからネガティブな面しか見なくなる
熱い、臭い、面白くない、睨んでくる、きもい
これをネタに袋叩き

たとえ後から態度を改めたとしても
こういうやつらに対して愛想振りまくことは100%ありえない

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 15:14:30.15 Y9pyOmxa
男だけじゃなく、女だってデブ彼氏より、痩せてる彼氏の方が良いだろ

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 15:16:04.12 yQXyiiOb
>>452
デブ時代長かったから、ずっと無視される側だったからな。
自分痩せてもまだ心はデブからなかなか脱却できない。

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 16:19:09.60 Efa7i8Cj
チビなせいもあるけど、売ってる普通サイズの服が大きく見えるようになった。

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 16:21:00.78 KW6ckwLz
わかるー。でもだからこそ人の本質がわかったでしょ？

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 17:05:41.85 m6DnYovw
183cm 109kg　→　63kg

尻が痛い　
ホームのベンチ、公園のベンチ、食卓のイス
硬いイスは辛い　座布団のありがたさ痛感

冬が寒い

エアコン無くても我慢できる
余程暑い時にしか使わなくなった　

太ってた時の食事量は異常だった　
今は以前の半分くらい
毎食　ご飯３膳くらいは食ってたな　間食もすごかった　
毎日スナック菓子２袋　500mlペットボトルジュース３本くらいは食ってた

運動は気持ちい
10kmくらいは余裕で走れるようになった　
１時間くらいの運動だと物足らない

お洒落は楽しい
昔は、XL以上は本当にサイズが無かった　今でこそ３L　4Lがスーパーでも
売ってるっし、大型サイズの専門店とかネット販売が有るけどね
ユニクロとかで、Mサイズ　Lサイズとかを買った時はうれしかったな
『人並み』のことが出来たとね　
今の悩みは、Ｍサイズが大きさ的にいいんだが、丈が短いこと
Lサイズだと丈はまあ何とかいいんだが、ぶかぶか
贅沢な悩みですか？

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