フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ６

フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ６ at SHAPEUP

817:805
13/06/07 21:16:33.40 /OQACWJO
>>810
INSANITY Deluxeを買ったので持ってますが、デラックスの3枚はベーシックが終わった人向けらしいので
ワークアウトカレンダー通りにやっている私は、デラックスはシュリンクに包まれたままｗ
デラックスのパッケージ開いたらショーン・Tとメンバーが写ってる写真がカッコイイ
MAX Interval Sports Training、Upper Body Weighted Workout、Insane Absと順に見たんだけど（早送りで）
Upper Body Weighted Workoutだけやってる場所が違っててふいたｗ
ついでにFast&Furiousも開けて見た
これまた場所違うんだけど、それよりショーン・Tなんか若い？

Upper Body Weighted Workoutは有酸素と筋トレがミックスされてるんで飽きなさそう
ワークアウトカレンダーの合間に入れてみようかな
インサニティは下半身が落ちるかと思ったけど、上半身の方がきいてる
ウェイトグローブにダンベル使い分けとは凄い
男性は結構早く効果が出るから羨ましい

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