フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ６

フィットネス DVD 併 ..

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/07 11:23:54.05 A2X6oCnw
>>805
オレが買ったINSANITYはUPPERBODY　WEIGHT　TRANINNGってDVDが入ってるんだけど、
カレンダーのメニューには無いんだけど、普通は付いてないのかな？
オレはカレンダー無視して２日に一回はこの「UPPERBODY」をやるようにして、
後は体調や時間と相談して、MAX PLYOやったりPURECARDIOやったりしたら、
筋肉が落ちてる感じはないよ。
ビリー一年やってINSANITYに変えて２か月。
ビリーじゃ落ちなかった、腰回りの肉がみるみる落ちて、肩、腕まわりがデカくなってきた。
まだまだ続けたい

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