フィットネス DVD 併 ..
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654:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/05 09:56:50.56 bERvA+B2 >>652-653 おお！さすがダ板！先人がいらっさった！ 強度的にはそこそこって感じなんですね。 痩せてきて、尻が貧相なんだと気づいたので、尻上げ体操も加えてみます。 ありがとうございました！ 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/08 15:16:40.26 oDb2K5j7 飲み会続きで2kg増えたので、コアリズム基本→ターボジャム→ビリーやったったw すげースッキリしたー！運動たのしー 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/10 00:47:28.83 XshXKRNf blood type workoutってやってる人いますか？ B型だけど、O型のキックボクシングに激しく惹かれる。 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/10 12:15:47.62 FTu9wyhH 好きなのやればいいんじゃないの つか血液型商法ってまだ存在するんだな 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/10 12:46:53.78 /setk6mc 色んなDVDをやってきたけど、最近脚が筋肉質になってエアロビのインストラクターのような脚になってきた。 脚は運動しすぎるとダメっていうし、なかなかほっそりしない・・・
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