フィットネス DVD 併 ..
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62:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 22:16:32.50 GTQd3nNc
自分、逆に平常でも心拍数が90くらいなので、
ちょっと動いたらすぐ120くらいに上がるorz

そんな自分に、ゆるゆるベースで出来るカーディオ教えて下さい！

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