フィットネス DVD 併 ..
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61:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/05 14:20:17.62 IxFDhKjP kathy smithで検索すると新しいバージョン買えるよ リージョンフリー http://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&url=search-alias%3Ddvd&field-keywords=kathy+smith 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/05 22:16:32.50 GTQd3nNc 自分、逆に平常でも心拍数が90くらいなので、 ちょっと動いたらすぐ120くらいに上がるorz そんな自分に、ゆるゆるベースで出来るカーディオ教えて下さい！ 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/05 23:04:40.29 fnL2TkiP kathy smithの新しいバージョン いっぱいあるんだけど、どれがオススメ？ 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/05 23:14:33.79 Jo0gk5+W >>62 >>5 リチャード・シモンズシリーズ http://www.amazon.co.jp/dp/B003KIAWOS シャレで買ってみたけど、ゆるゆるの体操で悪くないと思うわ。 スタジオでは200ポンド以上落とした外人さんもいるみたいだし。 リージョンも実際のところフリーっぽい。
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