フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６
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608:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 16:39:17.77 j9fAjbsF
>>607
合ってたんだね。
自分はトレーシーすると、逆に筋肉が落ちるということがあった。
速筋メインタイプでガサツで、力あるわけでもないのに力こぶがあるタイプ。
トレーシーしてたら力こぶが減った。嬉しい。確かに体変わった。
ただ痩せるには相当な時間がかかりそうなので、その他も取り入れてる。もう少し脂肪落としたくてジリアンポチったｗ
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