フィットネス DVD 併 ..
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 11:30:59.56 +U3GXgQ5
私の場合、ボディラインを大きく改造してくれる効果があったのはトレーシーだけだった。即効性もある
今は必ずしもトレーシーばっかりしなくていい感じだから他のも混ぜてやってるけど。
マットと腹凹を交互にやって２週間から一ヶ月過ぎた頃、明らかに変わってるのわかったし、人にも、脚細くなった？お腹に全然肉がないね、
なんか後ろ姿が別人みたい、待ち合わせで、一瞬誰かわからなかった、などと言われた。体重が激減というわけではなかったんだけど
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