フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６
at SHAPEUP
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 23:38:56.61 N086O85O
>>567
好みと相性だと思う。好きでも効果出ない運動もあれば嫌いだけど1回で結果が表れる運動があるし
dvdの作りや進行、インストラクターのキャラクターも好みや相性がある。私の場合スロトレの寝てやるタイプの運動は好きだけど寝てしまうｗ
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