フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/07 16:20:23.64 EKa0Us8C >>538のDVDリージョン１っぽいかも。 この人が出てる他のDVD調べたらリージョン１だった。 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/11 04:44:43.49 J0bPP4+P よく、筋トレで、女性はテストステロン少ないから 太くならないって、トレーナーは言うけど、 いつになっても太ももとふくらはぎがでかくなったのが 戻らない、もともと手足は細かったので脂肪ではない パンプアップなら数時間でおさまるそうだし ここでもアドバイスがあったように 膝がつま先を越えないようにして腰落としてるのに もしかして普通の人より男性ホルモン多いんだろうか。 しばらくスクワットやめようかな、太もも同士がくっついて 気持ち悪い。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/11 08:26:17.33 KspodQeC >>551 まずは理想の脚サイズかどうか計算してから各項目を見るといいよ ttp://asiyase.vivian.jp/php/leg_size/size.php 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/11 13:25:08.06 dOn5gy06 身長別−男女の太もも（ふともも）の太さの平均 http://homepage3.nifty.com/orangejuice/leg4.html >>551 ＞膝がつま先を越えないようにして腰落としてるのに あとこれって膝を痛めないようにするためじゃないの？
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