フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/12 15:52:55.51 VI47hwKN >399 ご親切にどうもありがとうございます。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/16 01:23:04.56 J01OswAS メリケンアマゾン様からやっとトレーシーマレットのピラティススーパースカルプト来たー！！ 俺この納品終わったら…やるんだ。 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/16 18:34:40.76 DNvVozdm メリケンｗｗｗ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/16 23:22:26.97 ZLLJQZpH クロきつい…orz 有酸素の後にやり始めたんだけど30分で毎回ギブアップだ けど好評なだけありますね ウエスト-2 ヒップ-3なった(･∀･) 体重変わらないのにほんとに見た目すっきりする すごい 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/17 08:48:07.58 r3aSN2wd >>401 感想を教えてくださいね。 ＞＞４０３ 久しぶりにクロをやると「やっぱりイイ」と思います。 正統派のトレーニングだと思いますね。 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/17 13:21:51.08 r3aSN2wd 昨日ターボジャムが届いたので、全部通してやってみました。 モディファイドバージョンも見せてくれるので、とんだりはねたりしないでも十分に運動になるのですが、前後左右の場所を使うので、少し狭いマンションでは苦しかったです。（キック関係は仕方ないですよね） 思いのほか腹筋がよくって、外腹斜筋にバッチリ効くのでこのパートだけでも買ってよかったと思っています。
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