フィットネス DVD 併 ..
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 19:29:35.98 6bmCXxoe
同じ単調な筋トレでも、普通の筋トレよりクロ見ながらの筋トレの方が断然続いてるよ
筋トレのメニューとか考えなくても済むし、途中きつくなってきても60分最後まで頑張ろうって気になり中断しにくい
それにこれさえ続けてればおｋっていう安心感がある
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4577日前に更新/243 KB
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