フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ６

フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ６ at SHAPEUP

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 10:50:52.64 BWkKr6XM
>>146
腹筋は前のやつより長い
足を延ばしてやる腹筋のみなのと、キープが多くて地味にキツイ
あと横向きになって足を上げ下げするのが他にはない運きで楽しい
わき腹にどのくらい効くか楽しみ

まだついていくのが精いっぱいなもんで、比較できるとこまでいかないけど、
ランジとタンデュは似てると思う
ランジの途中でメアリもかなりきつそうで、笑っちゃってカウントが飛ぶところがある

個人的にはエッセンシャルの方はイントロとストレッチは一回みればいっか、って感じだったけど
腹筋はよかったので買ってよかったと思う
カーディオ単品とセットだと1400円ぐらい違うようだけど
腹筋とランジで1400円払った価値はあったかなーと思う

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