フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６ at SHAPEUP

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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/29 09:47:31.67 bOt3v42o >>148 私は楽○で買った、三千円位のリージョンフリーのプレーヤー使ってる。 ちゃちいけど、再生するだけなら問題ない。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/29 14:00:33.14 xf/6evdb 私もそれ用にリージョンフリーのDVDプレイヤー買ったｗ パナソニックのやつ。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/30 16:48:47.95 9NSIDqXf 声がムリ！と悪評の>>119だけど、DVD買ってみた。 つべ動画と違って、先生が終始真面目モード。 で、くまなく全身鍛えられる。汗もかくし気に入った！ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 10:50:52.64 BWkKr6XM >>146 腹筋は前のやつより長い 足を延ばしてやる腹筋のみなのと、キープが多くて地味にキツイ あと横向きになって足を上げ下げするのが他にはない運きで楽しい わき腹にどのくらい効くか楽しみ まだついていくのが精いっぱいなもんで、比較できるとこまでいかないけど、 ランジとタンデュは似てると思う ランジの途中でメアリもかなりきつそうで、笑っちゃってカウントが飛ぶところがある 個人的にはエッセンシャルの方はイントロとストレッチは一回みればいっか、って感じだったけど 腹筋はよかったので買ってよかったと思う カーディオ単品とセットだと1400円ぐらい違うようだけど 腹筋とランジで1400円払った価値はあったかなーと思う

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