【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131

【初心者】ダイエット ..

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 09:37:14.00 ddp45Hue
今、踏み台昇降ダイエットしてるんですが、太ももの前側とふくらはぎは締まってきたけど、太ももの裏側はぶよぶよのままです。
自宅で出来る筋トレで太ももの裏側を鍛えられるものありますか？