【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131
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79:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 16:05:18.21 N8r0VVIE
>>77
体重減らしながら筋肉量を維持するにはかなりのトレーニングが必要
2kg程度の負荷ではまず無理
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