【初心者】ダイエット ..
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752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 23:58:59.97 58tuUcD3
一曲4〜8kcalくらい
一日２〜３時間ずつ何か月か続けてれば、効果が見えてくるよ
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