【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131
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700:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/17 23:57:37.85 pJ6ioe7/ もっというなら皿に残った油とかドレッシングとか、全て救いきれなかったナゲットのソースとか、いちいち減算してる人間の方が稀と思うけど 701:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/17 23:59:17.75 jLrwu0ZQ >>699 それは脂肪が多く含まれる食品に限られますよね(肉類・魚類など) これらも調理法によってカロリーが違ってきます 焼き鳥なんかにするのであれば油は落ちるでしょうが、鍋で煮込んだり蒸し焼きにするのなら油も一緒に摂取することになります それ以前にその他の殆どの食品は加熱によってカロリーが減少する事はないのではないでしょうか 702:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/18 00:00:49.27 uhA3Vj8O >>700 逆のパターンも然り そんなの考慮に入れる必要ない 703:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/18 00:00:59.91 tjR96PHR >>700 だからその取りきれなかった分も摂取カロリーに含めて「保険にしておく」ということを>>694さんは言いたかったのでは?
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