【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131 at SHAPEUP

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 11:21:51.50 borQJcWg
>>577
「カーボローディングを繰り返す」ってのがわからない。
体内にグリコーゲンを通常時より貯めこむってことですよね。