【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131

【初心者】ダイエット ..

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 08:31:16.39 sc9i8/LA
身長165体重49の男なんですけど、家の体重計で計ったら体脂肪が25%もありました。これってかなり高いですよね？減らすにはどうしたらいいでしょう？