【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 16:21:05.44 L4EEnGcO 質問させてください。 現在は体重を維持できればいいのですが、 食事内容として、 1日のカロリーを自分のきめた範囲内であればお昼ご飯のかわりに バームクヘーン一つと、豆乳とかの栄養面は考えずの食事でも 現状維持でしたらいいのでしょうか? 今までは、栄養面を考え甘いものなど我慢してきました。 維持でよくなったため、お昼を甘いものでと思ったりしてしまいます。 脂質や糖もも多いですし、やはりリバウンドしやすくなりますか? ご回答いただけますとうれしいです。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 16:21:47.83 UufTJBKN 足のサイズはどうにもならないな この前靴買いに行ったら店のにーちゃんに 「このサイズだと探すの大変でしょう…」 と同情されたｗ ちなみに29cm5〜6E 身長が止まってからずっと変わってない 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/11 16:21:54.93 L4EEnGcO すみません。 バームクーヘンの間違いです。
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