【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131
at SHAPEUP
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 12:57:18.45 NcKKLtWz
>>309
あ、じゃあ結局食事制限かけてれば有酸素はやらなくていいの？
筋トレ板だと減量に有酸素はいらないって人も結構いるんだよね
こっちじゃそういう声あんま聞かないし、そもそも筋肉が十分あった上で脂肪もあるって人達と
筋肉ないのに脂肪ばっかって人じゃ土俵が違うからそういうもんだと思ってたけど
食事制限と筋トレだけでいい？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4290日前に更新/260 KB
担当:undef