【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131 at SHAPEUP

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 15:02:18.50 /NWjGgZy
>>184 >>186 >>187

痩せることには痩せるんですね……
有酸素運動というとやはりランニングでしょうか。