【初心者】ダイエット ..
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 14:07:08.03 7/P6S4lF
>>111
全面的に同意 幾ら痩せる効果があっても続かなかったら意味が無い
>>112
正直、今の食生活で痩せてもまたリバると思うよ
１時間使えるなら、徐々にスピード上げて最終的にはジョギングにするとか
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