【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131 at SHAPEUP

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 14:03:27.46 IWup4uwu
>>106です。

色々書き忘れてました。スペックは170の87、35歳の男です。

正月にもダイエットを開始。食べずに半月で5キロ痩せ、2ヶ月で7キロ太りました。

リバウンドが怖いので食事に関しては妻の協力を得ます。

水泳良いですが、近くにプールも無い田舎ですから大自然の元ウォーキングを仕事終わり、晩飯前にしてます。

定期健診で脂肪肝で引っ掛かりましたから今度は失敗しないように頑張っていきたいのですが……

次ページ

続きを表示

1を表示