ウォーキング＆ジョギング　ダイエット55周目

ウォーキング＆ジョギ ..

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 15:52:31.47 /NQqoz1U
>>985
でもあの手の計算て、何日後に何キロ痩せるとか、ほとんど意味無いぞ
そもそも食った分全部摂取するわけじゃないしなぁ

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 15:53:14.47 8ZYvT/GH
>>984
おっつー

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 15:54:47.08 GY0kXigH
>>989
自分の食ったものと運動がわかってりゃ体重の増減みればやりくりできる

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 15:58:07.62 /NQqoz1U
まあ、1日で同じカロリー摂取するにしても内容でダイエット効果はまったく変わるもんな
野菜やタンパク中心にとってれば効果も高いだろうし、炭水化物や脂だけとってもカロリーは同じだしね

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 16:01:03.47 6kSLORzr
つか、この食生活で脂肪がなんg減るから何キロやせるってのはまったく意味ないけどなｗ

運動と食事制限で脂肪が燃焼してなくなるだけなのかと・・・ね　筋肉もつくしウンコもでるし

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 16:03:04.38 hzPaup2k
何が言いたいのかさっぱりわからん

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 16:03:19.94 tZhQYYxq
脂肪が減る量の目安にはなるけど、そのまま体重に結びつけるのは筋違いですね
よく知恵袋とかでみかけるけども

＞＞984
乙

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 16:04:02.14 hzPaup2k
土曜の昼から酔っ払いすぎだろ

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 16:05:59.27 hzPaup2k
ＰＦＣやその他の栄養素やミネラルをただでけいさんしてくれるサイトが今はあるんだな。利用しない手はない

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 16:08:41.18 qLuU4juH
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999:えむお ◆uP4E0rvmG6
12/08/18 16:16:33.87 zzp2Z0Qu
>>982

予備試験なんて受かるわけがない
意図的に落ちるようにしてる試験だよあれ

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 16:17:09.76 qLuU4juH
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