ウォーキング＆ジョギング ダイエット55周目
at SHAPEUP
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 20:01:32.57 fxXXrTr2
>>909
初めは太る
体脂肪率が減ってるなら大丈夫
数週間後から徐々に減る
速度は気にしなくて良い
スロジョグでも適正心拍数になる
手測である程度把握出来る
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4918日前に更新/237 KB
担当:undef