ウォーキング＆ジョギング ダイエット55周目
at SHAPEUP
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 14:34:31.59 jzgu1lny
>>678です
5〜5.5km/hの間違いでした
(au Run&Walk)
夜勤明けで寝ぼけて書いてしまった
ほんとすまない
早歩きで速度をあげると姿勢が前のめりになるんだがスピードを上げるにはどうすればいいのかな
地面はしっかり蹴って歩幅も広くしてるんだが…
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