ウォーキング&ジョギング ダイエット55周目
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650:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/13 07:56:08.44 aGece1cP >>626 ふぅ・・・ 651:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/13 09:21:51.79 SO1+H6tD >>644 自分から口挟んどいて、批判されると自己擁護に必死だなw 652:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/13 11:16:16.21 UrlU4q/U 2キロ痩せたー!食事制限もしてないし普段と変わらない生活に筋トレとジョギング手に入れただけだから確実に痩せてるはず! もっと!もっと筋肉をつけるんだ! 653:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/13 11:16:53.92 ElVyU9V/ 今日は雨だ。ジョギングできるかなぁ。仕事終わるまでに止めばいいけど 654:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/13 11:18:20.74 jArGDSa+ 二日サボったから今日は雨でも行くべきだよね・・・ 655:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/13 11:34:06.56 vVF9E0ea メリットいっぱいあると思うけどなー アスファルトよりは足に優しい ペースが固定できる 雨の日でも安心 猛暑日でも安心 女性が夜中走っても安心 信号とか皆無 デメリットは景色が固定とライバルがいないことかなw
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