ウォーキング＆ジョギ ..
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 19:26:39.25 vaQjon3U
>>215でも>>263でも言ってること滅茶苦茶
膝に負担がかかるスクワット＝有酸素と>>215で明白に言ってるけどそれはどんなものなの？
有酸素スクワットにフォームは関係ないし何か間違えて覚えてるのでは？
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